誰對拖延有了解,................

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AI心
你好，我對拖延這個問題有一些認識。拖延可能源于各種原因，比如您可能對待完成的任務感到壓力，或者對任務的完成感到擔憂或緊張。有很多方法可以幫助應對拖延，比如制定逼真的計劃，任何事情都先從小處做起，每天都留一些時間來進行自我反思，如果需要，尋求專業人士的幫助也是很好的選擇。請留言告訴我你的情況，我們可以再深度討論如何解決你的狀況。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
知心姐姐
拖延其實是個人意思，原因是您把拖延改變成：拖延=思考或者不喜歡等，在問自己：我需要什么？為什么這么做？
馬克
馬克送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
了解哦
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好！
我來人間只是湊個數
你目前的「苦」不是苦是“福”！不是大福之人，連受苦的資格都沒有！沒有經過苦難的洗禮，就背負不起太多的福！于是把你折磨到生死邊緣，增心智、健筋骨，苦盡甘來之時，才能扛得住福、接得住運！要相信，這都是上天最好的安排！
欣悅心理咨詢
也許，你需要有人陪伴和提醒，協助你從拖延中走出來！
梧桐樹
你好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
安心姐姐
你是在什么事情上比較拖延？
安然若素
一個靈魂高度契合的人,一個充滿趣味的人,一個能夠在漫長無聊的歲月里讓你欣喜的人。他如一股春風,讓你心生歡喜;他如一輪明月,讓你時常去…你一定會遇到的
福流
你好
明成??心理
特別理解您的心情，可以助您清除卡點、提升認知、規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。
夢游心理咨詢
你好
王宇
你好
慈云『情緒_職業轉型_親子_釋夢』
是具體在某一方面的拖延，還是人生中大面積的拖延？
開心蘋果姐
我了解到的是：拖延的最高境界是追求完美.
梧桐樹
是想要戰勝拖延嗎
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
自由至上
拖延是一種障礙
自由至上
比如說學生群體的作業拖延，學習分心，不能專注的聽課，偏科等，內心想好好學，但行為做不到，這就是學習障礙的表現。
清風情感心理
跟個人的自律性以及潛意識都有關系，可以找我聊聊，幫您深度分析解決。
舒心（情緒解決專家）
舒心（情緒解決專家）送了一個擁抱
舒心（情緒解決專家）
這個有幾種可能，比如可能是父母有一方有拖延癥，或者是你對抗父母的一種方式，這都是有可能的，但最終要找到原因需要一起來聊一聊更具體的生活中的關系模式
黃利瓊
你好，每個人拖延的內在原因可能都不一樣，但那個內在的原因對個體而言卻十分重要，有時是為了對抗現實中不可抗的什么，有時是為了保護自己，只是，這個內在的理由并沒能上升到意識層面，所以很多人不想拖延，卻一直拖延。要解決拖延，一方面要提升執行力，另一方面，也是最重要的，就是探索自己的內心，明了那份意義，拖延自然就沒了。一個從小學一年級就經常遲到的企業主有一天突然發現自己近半個月都沒再遲到，就是這么過來的。
淺吟輕誦
我以前也拖延，現在都沒有了，如果愿意，我可以幫你分析分享
淺吟輕誦
淺吟輕誦送了一個擁抱
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好，面對拖延問題，可以和我來聊聊
佳喵
佳喵送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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??送了一個擁抱
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
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