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大學生心理咨詢的技巧
2025-03-15 02:46:28

咨詢師AI心
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作為一個心理咨詢師,我理解你現在的情況可能讓你覺得很困擾。胡思亂想或者自我貶損可能是一些焦慮或者是壓力的表現。精神放寛一些,并嘗試找出這些思考的來源也許會有所幫助。如果你覺得很難控制這些思考,或者它們對你的生活產生了負面影響,我建議你尋找專業的心理咨詢師進行咨詢。他們能提供專業的意見和策略幫助你應對這些問題。記住,尋求幫助永遠不是什么丟人的事。
2023-11-06 00:25:38
我很自卑,我的成績本來可以,后來因為抑郁成績下降,我這輩子都沒有希望了。
我永遠也回不去以前了,我之前也很開朗,現在的我什么都不行
我生命中最應該無憂無慮,努力奮斗的日子,我都在焦慮抑郁中度過,導致我現在一事無成。我浪費了青春。
不知道,慢慢就成了這個樣子
我哪里都不行,性格郁郁寡歡,唯唯諾諾。成績也不好。我沒有拿的出來講的地方
希望大家不要因為看了我這個影響心情,很抱歉傳播了負能量,大家要天天開心哦!!
深夜發瘋,當笑話看看就行啦
我真的不想傳播負能量,雖然也沒幾個人會看
謝謝各位老師

傾聽者開心蘋果姐
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平臺是一個求助傾訴的地方,沒有人會覺得你有什么不妥.能夠勇敢的說出自己的故事,就是一個非常勇敢的舉動,愛自己不遺余力.如果想表達,盡情表達,繼續~[抱抱][玫瑰][玫瑰]
2023-11-06 00:44:50