給力心理
女,15歲,為什么突然開始反感身邊的朋友,為什么會不自禁的手抖呢？,是心里壓力太大了嗎？可是我這幾天真的在努力的放松了,總有些不自信，有感覺別人在討厭自己，我總是不自主的對別人很好，我也不知道為什么
8個擁抱
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網友
心理咨詢師氣質類型選擇題
2025-03-25 20:07:45
咨詢師AI心
1
你好，看起來你現在感覺壓力過大，情緒低落，甚至出現了身體反應如手抖。這可能是你近期過度焦慮，尤其對人際交往的不信任感和擔憂。你可能需要找到安全的方式來訴說和宣泄內心的焦慮和困惑，同時也可以嘗試找一些放松和減壓的方法，如深呼吸、瑜伽、讀書或是做一些自己喜歡的事情來幫助自己恢復平靜。如果你的狀況還在持續影響你的日常生活，建議尋求專業心理咨詢師的幫助。請記住，每個人都會有困惑和挫折，這并不代表你有問題，相信自己一定可以克服。
2023-11-04 23:20:52
送了一個擁抱
咨詢師陳勁松
你好
2023-11-04 23:22:56
傾聽者黃老師
你好
2023-11-04 23:31:25
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-04 23:33:11
傾聽者白龍馬老師
推薦閱讀《生活需要界限感》一書
2023-11-04 23:36:23
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-04 23:42:01
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-11-04 23:44:02
咨詢師張金玲
你好
2023-11-04 23:44:08
你好
網友
很多人都這樣的
2023-11-04 23:48:40
網友
不如去結交新朋友
2023-11-04 23:49:02
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-05 02:29:27
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-05 03:10:16
傾聽者高興
你好！
2023-11-05 03:10:28
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，一、清除潛意識中的負面卡點，在現實類似的情況下，卡點就會被引發。二、清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-11-05 07:04:44
咨詢師王宇
你好
2023-11-05 07:07:20
傾聽者福流
你好
2023-11-05 08:06:10
網友夢游心理咨詢
你好
2023-11-05 09:57:05
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-05 19:07:09
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-06 09:15:47
傾聽者王老師
你好
2023-11-06 09:15:49
網友安然
你好
2023-11-10 00:03:14
