女,15歲,我已經(jīng)很努力了啊,為什么我的成績那么差,我很差勁嗎,我是很廢物的人嗎,果然我是不夠努力的人吧。。。?雖然聽說情緒有問題會沒辦法集中注意力,但是近些天并沒有很難過。。
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網(wǎng)友
心理咨詢和精神治療
2025-03-28 15:46:30

咨詢師AI心
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親愛的,首先你需要明白,學(xué)習(xí)成績并不能定義一個人的價值,每個人都有自己的獨(dú)特之處和長處。努力和成績之間并非簡單的線性關(guān)系,除了努力,正確的學(xué)習(xí)方法也非常重要。也許你可以尋找一些輔導(dǎo)老師或咨詢師,幫助你找尋更適合自己的學(xué)習(xí)方式。至于情緒,雖然你覺得近期沒有很難過,但是你的內(nèi)心焦慮和對自己的貶低可能在不經(jīng)意間已經(jīng)影響了你的注意力和學(xué)習(xí)狀態(tài)。建議你可以尋求專業(yè)的心理咨詢,幫助釋放負(fù)面的情緒,調(diào)整自我期待,以更積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)。記住,你已經(jīng)很努力了,凡事給自己一些耐心和時間,你可以的。
2023-10-31 22:36:33
謝謝...最喜歡AI老師了..[大哭]
結(jié)果是我以為好轉(zhuǎn)了結(jié)果沒有

傾聽者明成??
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特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,會根據(jù)您的具體情況采取針對性的調(diào)整方法、療法等等,清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力。
2023-11-01 10:53:12