女,我想請問廣大的朋友們,我有時候會突然忘記自己是誰,為什么會突然出現在這個世界上,這個世界是什么,那種感覺很奇怪!
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網友
心理咨詢的設備銷售
2025-04-02 03:00:35

咨詢師AI心
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你好,從你的描述來看,你可能正在經歷某種形式的解體感或自我認知問題,也許是由于壓力大導致的。這些情況下,人們可能會短暫地忘記自己是誰或感到自己與世界脫離。如果你覺得這種情緒正影響到你的生活,建議你尋求專業的心理咨詢幫助,同時也可以試試通過冥想,瑜伽等方式幫助放松,增強自我認知。
2023-10-31 01:21:14
@溫馨【傾聽·陪伴】 @彼岸 @舒心(情緒解決專家) 我沒有發生過什么事情就突然會這樣,大概這種狀況在五年前就有了,感覺靈魂與身體抽離,自己不屬于這個世界