女,16歲,現在高二了,初中的時候就有時候特別難受,有自殺的念頭已經好幾年了,只是這兩年才有軀體化癥狀開始頭疼發暈胸悶氣短心慌,父母帶我去過好多地方,去看病,吃了中藥西藥感覺都沒有用,在學校待著實在是太難受,很厭學,幾乎是看見題什么的就很煩躁,很想發瘋,但還有一定的理智,感覺干什么都很沒意思很累,只想每天都睡覺,睡到離開這個世界
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網友
我想找一位心理咨詢師求幫助
2025-03-25 13:36:16

咨詢師AI心
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你好,看得出你現在的心理壓力很大,狀態也不容樂觀。對于你的情況,我建議首先尋求專業的心理咨詢師的幫助,通過專業的方法來緩解你現在的心理壓力和消極情緒。其次,和父母、朋友多進行溝通,讓他們知道你現在的困擾,他們的理解和支持對你的恢復也會有很大的幫助。最后,試著找到自己的興趣愛好,讓自己的生活多一點樂趣,也可以緩解情緒。記住,有困難的時候,求助是必要的,你不是一個人在戰斗。
2023-10-24 02:47:30