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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
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問
華西心理咨詢有用嗎
匿名
2023-10-22 18:25:30
抱抱TA
女,15歲,對(duì)學(xué)校的人感到很壓抑怎么辦
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AI心
親愛的朋友,看起來你現(xiàn)在可能正在經(jīng)歷學(xué)校生活的壓力,這是完全正常的,特別是在你這個(gè)年紀(jì)。首先,我建議你找一些你信任的朋友或者家人,分享你的感受;其次,定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和瑜伽可以幫助你釋放壓力;最后,適當(dāng)?shù)臅r(shí)間管理、合理安排學(xué)習(xí)與休息的比例,也能有助于你緩解壓力。如果情況仍未好轉(zhuǎn),不要猶豫去尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。
匿名
他們老是對(duì)我很不好
伊然心理
你好啊,是什么時(shí)候開始這樣的呢?有什么具體表現(xiàn)呢?
舒心(情緒解決專家)
別人對(duì)你不好,你一定是很難受的,就是換我也是一樣,愿意的話可以陪你聊聊這方面
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
彼岸
彼岸送了一個(gè)擁抱
彼岸
美女非常理解你的感受和心情!你是學(xué)生嗎
彼岸
初中生是嗎?發(fā)生了什么事情導(dǎo)致你現(xiàn)在這樣!可以具體說說好嗎嗎,很心疼你[玫瑰]
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
大叔阿志
大叔阿志送了一個(gè)擁抱
方寸圓融
難受了就反思覺察一下,這種壓抑情緒背后的根源所在,真相是什么?能不能有所改變,能改如何?不能改如何?可以和老師一起探討一下[微笑]
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
徐文軒
[抱抱][抱抱][抱抱]
高興
高興送了一個(gè)擁抱
羅利花
你好,可以找個(gè)人聊一聊,可能心里會(huì)舒服一點(diǎn)
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
胡維靜
你好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
期許智行
你好
王朝鋼
王朝鋼送了一個(gè)擁抱
梧桐樹
梧桐樹送了一個(gè)擁抱
梧桐樹
看了你發(fā)的說說,老師表示很心疼你,我也經(jīng)歷那一段時(shí)候,特別難熬,好在熬過來了,如果需要,可以和我聊聊,希望能幫到你[握手]
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
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女,16歲,無論在學(xué)校還是在家里都好壓抑不想面對(duì)這些人真想離開這個(gè)地方
(匿名)
女,最近,我在學(xué)校好壓抑……之前就是因?yàn)橹苓叾际悄猩愿鲜翘岢隽藫Q座位的要求(同意啦),但是我換完座位后,我發(fā)現(xiàn)跟她們的交流也遇到了阻礙,我想交流但又無法開口……每天在學(xué)校好難受,在班級(jí)里的存在感很低,別人會(huì)把我的敏感,自卑當(dāng)成性格好(或者好欺負(fù)),我該怎么辦呢?是努力學(xué)習(xí)提升自己嗎?因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)成績也很不好
(匿名)
女,13歲,重要的不是治愈,而是帶著病痛活下去… 感覺最近很奇怪,個(gè)人比較壓抑,同學(xué)家人又說我經(jīng)常在說著些奇怪的話,可我從來沒有說過那些話啊??????????????真的很煩…
(匿名)
女,15歲,還好我沒有學(xué)校的連系方式,要不然下一個(gè)被讓去估分的人就該是我
(匿名)
女,15歲,謝謝陪伴,堅(jiān)持不下去啦,討厭學(xué)校,討厭那些齷齪的人和事。
女,15歲,被老師壓制怎么辦,所以在老師面前大氣不敢出,被同學(xué)壓制怎么辦,自從那次和他做就很累心情很不好不想動(dòng)啥也不想干,覺得做什么都沒意思沒意義,被女同學(xué)壓制怎么辦,總是和我比,總是在我面前炫耀,感覺他比我好,他做在前面每天都要看著他,
(匿名)
女,15歲誰能開導(dǎo)開導(dǎo)我,好壓抑,難受呼吸困難,不想上學(xué)…
女 我感覺很壓抑 女 16歲 我在學(xué)校基本上都是和我閨蜜一起 我是班上的學(xué)習(xí)委員 三個(gè)月前我談了一個(gè)男朋友 后來分手了我哭得很傷心 分手是我提的 后來我就安慰自己不要傷心不要難過了 應(yīng)該用積極的心態(tài)面對(duì)生活 可是這幾個(gè)月 我堅(jiān)持不下去了 我感覺自己患了抑郁癥 上課也沒心思聽 我是學(xué)醫(yī)的 每天學(xué)習(xí)壓力很大 背的書很多 我也感覺我們班的同學(xué)有些老是故意針對(duì)我 因?yàn)槲矣袝r(shí)候比較主動(dòng)去學(xué)習(xí) 老師們對(duì)我也比較看中 我一直保持一顆善良的心去對(duì)別人 卻老是被別人傷害 在公交車上我會(huì)主動(dòng)給別人讓座 在學(xué)校我會(huì)幫助同學(xué) 可是我感覺太善良的人總是被人覺得很好欺負(fù) 我不知道怎么辦 我快崩潰了 我很想哭 可是我哭不出來 我覺得我身邊真的沒有任何人 一無所有
(匿名)
斷聯(lián)中……在愛再好我都不要了……??????????????????
(匿名)
女,20歲,明天穿這身,有沒有覺得奇怪
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