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付艷麗心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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373
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99%
好評
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問
山師大官網心理咨詢
匿名
2023-10-15 05:24:01
抱抱TA
女,19歲,心情不好,感覺朋友越來越少,承受不住朋友一次次的離開封閉自己,還厭惡自己的過去想到不知覺大叫神經兮兮的,時常惡心自己,好多事情一陣一陣的忘記,就感覺沒朋友迷茫沒意思提不起興趣。??
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AI心
你好,從你的描述中,我可以感受到你現在的心情可能十分低落,并且可能有一些焦慮情緒。記憶的喪失可能是你壓力太大,你需要找到釋放壓力的辦法,比如運動或者音樂等。在面對朋友關系的問題時,你可以試著尋找新的朋友,也可以嘗試和現有的朋友進行深入溝通,理解他們為什么會離開,這可以幫助你改善人際關系。關于自我否認的情緒,我建議你試著從自己做得好的地方找起,讓自己充滿自信。如果情況持續不改,我還強烈建議你尋求專業的心理咨詢幫助。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
百合
百合送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
陳勁松
你好
安心姐姐
朋友離開你,你很傷心,看得出來你對朋友很珍視
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
藍琪兒
藍琪兒送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
安心姐姐
安心姐姐送了一個擁抱
聚散都是稀松平常的事情,對待很多感情也是一樣,在身邊的時候就好好對待他們,不要對他們有太高的要求和期待,那樣也會減少不必要的失望,因為他們各有各的生活夢想,也各有各的價值觀,只要是人就會有成千上萬的想法,這是通過幾千年的時間的力量與代價證明的,有時候不能強行去融入,順其自然就好,該離開的時候自然會離開,該回來的時候也會回來,把自我做好就可以了。不管是在哪種情感里面最終一直守在身邊且懂得距離感的人才是值得珍惜的,不要在不必要的人或事上面精神內耗。我不知道你是什么原因會一陣一陣的忘記,多半是思緒太雜心里焦慮引起的記憶失衡,而我忘記一些事情可能是因為健忘吧,這個很早就有了,我覺得有時候忘記某事是出于身體或者潛意識里對自身的一種自我防護。想大喊大叫就像是想要發泄心底的壓抑情緒一樣,談不上神經兮兮,既然覺得堵得慌那就疏通一下,為了避免尷尬,可以借助看書,看視頻或者講某件事情的機會大喊大叫,別人問你,你就可以借口說某某故事或者視頻里面的人怎么怎么樣,引起了自己的吐槽或者共鳴。不知道你的過去具體是什么樣的,過去或許有很難堪很尷尬的時候,其實未來照樣也不排除會有各種難堪和尷尬,人生就是磕磕絆絆地走過來的,一帆風順多是存在于理論中,現實里面還是前者居多。有時候不一定要刻意忘記過去,因為你會發現當你越想努力忘記的時候就越難以忘記,還會心煩氣躁,所以建議正視和接納自己的過去,哪怕那是人生的至暗時刻,因為好在它成了過去,過去可能是個經驗,可能是個教訓,可能是當時人生狀態的一種反映,可能是命運里的一個岔路口,可能是生活里的傷口鹽,終歸成了過去,只希望在未來內心可以更堅定而強大。
月兒【陪伴傾聽】
你好
舒心(情緒解決專家)
看來你狀態情緒不太好啊,情緒疏解可以和我聊聊,想吐槽也可以的
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。
送了一個擁抱
明成??
特別理解您的心情,一、清除潛意識中的負面卡點,在現實類似的情況下,卡點就會被引發。二、清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。我個人在生活、事業上也經歷了很多,事業上培訓、經營、管理,從基層管理至高層管理,總經了很多經驗教訓,可以給到您借鑒性的經驗,讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗,可以助您分析、調整、規劃、提高。
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
你好
王宇
你好
樹洞君
樹洞君送了一個擁抱
心靈陪護
你好啊
梧桐樹
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
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女 最近總是心情不好,感覺身邊的人都在遠離自己,也沒什么朋友,每次跟別人去玩都是我自己被晾在一旁,晚上睡不著,有時候沒食欲
女 我時常會突然變得很沮喪很難過很生氣,會突然跟家長鬧脾氣,最近一段時間我經常頭痛,什么事情都不想做,沒做什么事情就都會感覺很累,有時候會感覺在家里很多余,感覺媽媽不愛自己了,不要自己了,我就想是不是我死了他們就好過了,一天天的很無力,感覺什么事情都做不好,感覺誰都不理解我不喜歡我討厭我,我不喜歡交朋友,我真心的朋友就一個,我感覺交朋友很難,特別難,因為我比較矮還比較胖,然后經常受到別人的嘲笑,也不自信,很自卑,也不知道什么時候起,我開始喜歡把自己關起來,喜歡一個人,然后吧有時候原本上一秒的時候還笑得很開心,下一秒就又笑不出來,變得很難過,很想哭,明明原先的我一點都不愛哭,現在變得特別愛哭,特別敏感,我現在真不知道該怎么辦了,沒有人相信我,他們都看不起我,都不喜歡我,我一到晚上就特別難受,特別想哭,有時候我坐在窗戶邊上我就想,我跳下去是不是就不累了,然后家人們也開心了,我自殘過,被媽媽發現了,說了我,在往后我不會在自己身上留下傷口,頂多有自己掐的痕跡,我很累特別累,我感覺活下去也沒什么意義,我活夠了,沒有人理解我,關心我,安慰我,我永遠都是一個人,把所有事情憋在心里不跟任何人說,我不敢說,我怕他們把我當成異類,我真的不知道該怎么做了,我真快混不下去了,太累了
(匿名)
女 一直以來都有這種心里問題都不能得以救治,感覺越來越嚴重了,不敢和身邊的人訴說,朋友很少,經常無理由的情緒不好,很容易受傷和傷到別人,很壓抑,覺得生無可戀,什么都不想做不想管,對什么都沒有興趣,腦子空白,活著好痛苦,我到底怎么了,不知道做什么才能好受些,不知道自己怎么會變這個樣子,感覺自己像神經病。,很想大哭一場,原因都不知道是什么,估計身邊的人也不知道怎么了,整天迷失在自己的低落情緒里無法自拔,很想被關心,可是憑什么,又有誰會知道你的心理
女,常常焦慮不安,感覺身邊的朋友都漸漸失去聯系,變的不愿意主動聯系人,總感覺朋友不需要我,覺得自己是多余的,看到以前的朋友說一些關于我的不好的話很難過很憤怒,現在比較容易情緒激動,跟男朋友也是,經常覺得他不需要我,覺得自己很多余可有可無……每天一個人在家里,玩手機,不與人聯系,總感覺很不被需要不被看好很沒用,容易想東西往不好的方向考慮……
女 怕交朋友,情緒飄忽不定,覺得自己沒用,前途渺茫,有時想離開世界,但又不想做
女 每天都感覺心情特別差,很悲傷,總是想哭,想一個人待著,不想出門不想聯系別人,有同學打電話來我都想很久要不要接,很自卑,覺得什么都做不好,感覺自己很沒用,很累,脾氣很暴躁,一丁點小事都想發火,不想聽別人說話,也不想和別人講話,很在意別人說的每一句話,看我的一個眼神我都會很敏感,很想離開,覺得自己就是個麻煩,沒有人喜歡我。真的很累很累。我不想這樣下去了……
(匿名)
女,自從我閨蜜說我還好之后我就失去了一種能力,我每天都郁郁寡歡,然后覺得什么事情都不行,什么事情都做不成,覺得很痛苦,很抑郁,很崩潰,都不知道自己怎么挺過來的,每天一看到那些人,我就覺得最新的很復雜,很痛苦,很崩潰,別人碰我更加是這樣子,我不知道人生該怎么繼續啊啊啊啊啊啊,現在對自己的爸爸就是這樣
(匿名)
男,31歲,懷平常心,做平常事,日夜安寧。,,不忘人恩,不念人過,,,不思人非,不計人怨。,,心寬一分云消霧散,,,讓人一步晴空萬里。,,
女,11歲,家人們,想吐了唉。難死了呀,晚上難受,白天也難受,什么意思啊。煩死了啊
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