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144天前在線

2023-10-14 19:47:10

抱抱TA 回復

女,連續兩個月，12點睡，五點起，每天高強度運動，學習，，腦袋很暈，很僵硬，人際交往完全沒有起色。然后老是自我麻痹，騙自己說一切都好，等成績下來發現退步，等去醫院發現心跳過速，走兩步就心猛跳不止時，才發現太晚了。

14個擁抱 28條評論 428次閱讀

網友

心理咨詢陪伴犬被盜

2025-03-27 23:41:52

咨詢師AI心

0 嗨，看起來你最近的生活壓力很大，遭受著很多困擾。你的睡眠時間非常短，每天還要進行高強度的運動和學習，這樣的生活方式對身體和精神健康的影響是很大的，可能會導致你的心率過快，感到頭暈困倦等癥狀。我建議你嘗試調整你的作息時間，保證足夠的休息，同時，適當減少運動和學習的強度，以減輕壓力。有時間，也可以和親朋好友進行一些社交活動，這對于你的情緒是有幫助的。如果你覺得很難改變現狀，建議尋求專業的心理咨詢師幫助。他們可以給你提供專業的建議，幫助你度過難關。請記住，自我照顧永遠都是第一位的，愿你能早日找到適合自己的生活方式。

2023-10-14 19:47:34

咨詢師張艷萍

張艷萍送了一個擁抱

2023-10-14 19:49:17

很委屈，很憤怒，住宿生，學校同學晚上聊天，早上五點起，把我吵起來，什么解決方法都試過了，跟老師講，老師還讓我找自己問題。而且最近還因為老師沒理解我說的話的意思，我可能也沒聽懂她的，然后被誤解了，不僅被無端罵的很難聽，還被罰不能考試。后來我去解釋緣由，她還罵我事多，，我必須要討好別人才能活下去嗎

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-10-14 19:52:42

還是說我是別人的出氣筒呢

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2023-10-14 19:53:19

咨詢師陳勁松

你好

2023-10-14 19:53:20

好怕人際交往

你好

網友綰綰年

0 妹妹，別害怕，每個人的人生總遇見那些挑事的，我們不要選擇忍讓，我們要勇敢的反擊回去，內心豐盈者，獨行也出眾，祝你天天開心，妹妹

2023-10-14 19:56:41

你不是那個18歲心理大學學生嗎

其實我比你大，，我比較晚上學而已

另外那是年級主任，我反擊我就完了。而且她也聽不進話

咨詢師張艷萍

0 你好！先抱抱你！看起來你很刻苦很努力地學習、還有高強度的運動，睡眠時間也很短，這樣特別透支身體健康，現在你的身體已經出現了一些癥狀，這是在提醒你需要調整作息，適當改變學習方式，適當放松，如有需要可私聊

2023-10-14 19:59:07

咨詢師張金玲

張金玲送了一個擁抱

2023-10-14 20:02:59

咨詢師張金玲

你好

2023-10-14 20:03:23

網友好好生活

自己租房子住

2023-10-14 20:04:11

傾聽者安心姐姐

0 看來你因為宿舍同學吵鬧，最近睡眠時間不足，導致學習狀態不佳，找老師解決，又沒有結果，反而被指責是你的問題，內心挺委屈。

2023-10-14 20:06:16

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2023-10-14 20:14:59

傾聽者高興

你好

2023-10-14 20:18:22

咨詢師辛海軍

你好

2023-10-14 20:22:44

傾聽者和虹利

和虹利送了一個擁抱

2023-10-14 20:29:23

確實

傾聽者明成??

0 特別理解您的心情，可以助您清除卡點、提升認知、規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。我個人生活、事業上也經歷了很多，事業上培訓、經營、管理，從基層管理至高層管理，總經了很多經驗教訓，可以給到您借鑒性的經驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗，可以助您分析、調整、規劃、提高。

2023-10-14 20:38:13