女 我17歲，有一天睡覺莫名感到沒呼吸然后渾身想動動不了，后面好不容易才逼著自己醒來。之后就一直覺得自己晚上睡不好，會隨時沒呼吸什么的。有個晚上也是這樣，這個時候特別快，好久都沒緩下來我就急了，立馬去醫院檢查心電圖，可是顯示正常。之后還是會這樣，過了幾天后就漸漸好了。可是有天睡午覺又感覺自己會沒心跳，然后那天晚上開始沒睡著，之后又循環。之后心超也做了，也是正常的。可是現在每天晚上很遲都睡不著，只要一想到心里就開始發悶，還會有點痛。心跳會快。我要怎么辦，真的很無力，怕自己會出什么事 (匿名)

女,前幾天學校有人跳樓，然后那幾天總是半夜都睡不著，而且聽到一點點聲音就嚇醒了，后來請假回家，在家里睡的蠻好。可是今天來學校，沒感覺害怕，就是沒有睡意，一點都不想睡覺。這是為什么啊。睡了一個多小時沒睡著

女,事情是這樣的，一個月前前我正在給外婆選生日禮物，晚上的時候大概1點，雖然我還不太想睡，但是我還是決定睡，然后我放下手機開始睡覺，剛剛快要睡著的時候，突然一陣眩暈心慌難受，然后就是手腳發麻，忽冷忽熱，接著我就想到了之前一直在關注的一個童心因為心梗去世，結果恐懼突然就來了，然后我起來喝水緩了緩，還是覺得不對勁，我見了我媽媽，然后為了保險我們商量打了120，去了醫院以后初步診斷是沒啥子，因為我們走只是覺得心慌和頭暈，拍了腦ct醫生說沒問題，于是我就在醫院睡了一覺，也沒打針也沒干啥，量了血壓，心率啥的都是正常的，第二天的診斷是疲勞綜合征，然后就回家去了，頭兩天還好，過了兩天后，我就是睡不著了，一到晚上就恐懼，覺得自己心臟有問題是醫生誤診，然后瀕死感有點強烈，于是我媽為了讓我放心，我們就又去了一次醫院，這次掛的是腦神經科，我診斷的是一個年齡比較大的醫生，他說通過他的推斷，我應該是疲勞綜合癥加一點點的焦慮，后來他開了，跟上個醫生一模一樣的藥，讓我放松。他為了讓我放心，還是讓我去查了一個心電圖和其他的檢查，但是都沒有什么問題，就是一個寇性心率不齊，說很多年輕人都有。他說我就是太緊張了，他問我情緒最近怎么，我給他的回答是還好，。怎么說呢？我平時非常喜歡看心理學的書，我也是覺得可能是我太緊張了，然后一直惦記著那件新聞，給我留下了一點點的，心理暗示。我也嘗試著放松，但是晚上睡覺的時候還是會非常害怕的醒來，一陣一陣的，就到第二天，后來我媽為了讓我緩解壓力，就到我外婆家，外婆家，外婆家是做養殖的，所以在山上，然后我又開始擔心從山上坐車到醫院要一個多小時，其實在外婆家呆了幾天之后，我基本上就沒有頭暈了，也很少會有手腳盜汗發麻的情況，但是會有一種很莫名的緊張感，所以我平時到了晚上，我自己能感覺到那種狀態，就是心里緊張，加上牙齒會咬的比較緊，也不算很緊，就是那種上臺跳舞的緊張感我去看了醫生，神經內科和中醫科人家都對我的診斷是疲勞綜合癥，現在那種頭暈和入睡困難的情況已經變少了，但是我有的時候還是容易走在路上的時候，太過專注就會有那種害怕暈倒或者是心臟病發的感覺，但其實我覺得只要這個問題解決了，我會每天都非常開心，我做了兩次測試，第一次測試驚恐達到91%但是第二次測試已經降到21了，我現在大學實習，在做老師，萬一上課上到一半，突然有這種感覺，那也不太好啊，怎么辦啊？ (匿名)

女 我在今年2月份的時候因為學校離家太遠就很舍不得家人， 然后快開學那段時間每天都不想吃飯 ，心慌心跳特別快， 到了學校那幾天以為這些情況過兩三天就好了 ，結果那段時間每天心跳很快心慌 每天都是很難過的感覺， 莫名其妙的就大哭 ，對什么都沒有興趣， 晚上在床上躺著就哭著睡著 很早就醒了， 白天上課也哭 ，飯也不吃， 后來給朋友和老師說了一下 ，朋友每天開導我 ，就很少有明顯強烈的反應 ，但我發現自己只要有困難或者心情不好就又會有很明顯強烈的反應 ， 這幾周每天心慌 ，控制不住情緒 沒耐心老是發脾氣， 突然大哭 ，害怕回到學校 ，怕跟人接觸， 喉嚨總覺得有什么堵住了一樣很難受 ，如果要接觸一個人之類的我很害怕 心跳特別快 腿軟 每天都處于心慌 煩躁 想哭睡眠不好的狀態我真的好煩啊 (匿名)

女 你好。我前段時間睡眠不好，就是感覺睡了和沒睡一樣。偶爾還早醒了一兩次。后面我就去網上買藥吃。吃的是安眠那種類型。中午拿到吃完確實睡的狠沉，后面醒來是覺得自己意識控制不住自己，整個腦子混亂，下一秒要瘋掉的感覺。然后我就開始慌亂了。哭的厲害。害怕自己變成神經病。害怕自己意識被奪走，后面繼續了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因為老是想著意識混亂又不舒服都心理，心慌，心跳加速，手腳麻木發抖的感覺。之前因為工作上一些事情，被人威脅了說什么別出門不然打死我整死我。后面我叫想著這個事情想了三天左右。很在意，想多了就頭痛。后面人家和我說沒事的 我才慢慢好起來。好起來后一個星期，我就開始睡眠有些不好。就才買了這個安眠類型的藥吃。副作用問題吧。腦子空空的。后面擔心自己精神失常所以去看了神經內科。做了一大推檢查說沒事。醫生給我初步判斷是驚恐障礙。后面回去拿全部檢查結果給醫生。醫生說我沒什么事了。檢查結果也沒事。那就沒事了。我可以回去了。當時我就沒事了。因為我知道醫生說我沒事了我就好了。偶爾還是會想到這個精神問題。也不會害怕。但是就是有時候沒事做，或者與人聊天的時候 ，我會鉆洞去想這個事情，我也不知道我想這個沒必要的東西干嘛。就是一直在想？好奇怪，糾結這個情緒有些低落是什么問題？情緒就是比較不怎么開心的樣子。老是想著怎么解決我胡思亂想的問題，我不知道我在想什么，就是不這么開心。每次說了一些話做了一些事情會自我懷疑我竟然可以做到？本來拿醫院檢查結果我是好了的。不會胡思亂想。但是前4天中午手機，潛意識突然想到人會死。潛意識的我就很害怕。然后驚醒了。醒了我發現根本不是我自己想的這些東西。怎么突然就這樣。然后心跳加速，手有點抖，我一直告訴我自己，我沒事，淡定點。都是夢。后面慢慢的才好起來。好起來后我還是有些心有余悸。然后就變回了之前的胡思亂想。老想著這個問題。一直糾結。請問我是怎么了？ (匿名)

女,有次突然昏厥被送至醫院 經歷了救護車搶救室 心跳一度跳到150 各項大型檢查后并沒有任何問題 在醫院躺了7天后出院 醫生考慮是焦慮癥。 出院后好了一段時間 然后有時會感覺自己心跳過快 心悸 有時會感覺全身發麻 呼吸不暢 頭昏 想吐 ，每次心跳過快 頭昏 我就想到自己在搶救室的畫面，然后更緊張 腎上腺激素分泌更多 就更緊張了。希望醫生能給我些建議 感激不盡！ (匿名)

女,18歲,沒有看過醫生，沒有吃過藥，沒有確診病例單，我也不知道自己是不是真的病了…… 昨天晚上，不知道是第多少次毫無征兆的大哭了，本來跟朋友在一起聊天，就突然全身發抖，喘不上氣，眼淚止不住的流，腦子像被拿起來攪過一樣。坐了很久，手里的水瓶已經被捏的變形了。 后來站起來的時候，腿好軟，頭好痛，喘不上氣，心跳很快，走著走著就摔在了地上……跪在路邊哭了好久。 但我還是覺得自己沒事的。他們都說我很活潑很開朗很可愛呢。 害，昨晚真的丟死人了，在那么多人面前，哭的像個傻子一樣 (匿名)

女 今晚失眠，拿著手機刷B站，聽著音樂突然心臟一抽，好像心跳瞬間停止了一般，不過1秒左右后又恢復了正常。我現在有點擔心是不是出了什么毛病。 (匿名)

男 孩子之前學習特別好由于網課各科老師使勁留作業導致成績下滑厭學不愛寫作業

女 我女兒17歲現在情緒低落愛哭焦慮，不愛說話，不愛交流感覺自己不喜歡自己，我想知道她心里狀況