給力心理
網(wǎng)友
校園心理咨詢室的重要性
2025-03-25 19:13:34
咨詢師AI心
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你好，你的情況聽起來好像是情緒控制難題。當(dāng)我們的情緒過度激動(dòng)，比如極度氣憤，控制不住的想要發(fā)泄，是很正常的反應(yīng)。但是如果這種情況頻繁出現(xiàn)，并且影響到你的正常生活，那可能是需要專業(yè)的幫助來調(diào)整。建議你嘗試在生氣時(shí)，進(jìn)行深呼吸，嘗試?yán)潇o下來。你也可以找一些專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢，他們會(huì)提供更科學(xué)有效的方法幫助你處理這個(gè)問題。
2023-10-14 02:19:24
傾聽者樹洞君
樹洞君送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 02:20:16
傾聽者樹洞君
[抱抱]
2023-10-14 02:20:25
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 02:50:49
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 03:09:36
傾聽者高興
0
摔東西解壓，放松態(tài)度你好好，有時(shí)間來找我聊聊
2023-10-14 03:13:40
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 03:43:36
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 04:13:11
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 04:50:44
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 05:46:03
傾聽者風(fēng)語者
風(fēng)語者送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 05:48:41
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 06:03:59
傾聽者王老師
你好
2023-10-14 06:04:03
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 06:21:28
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
嘗試放松心情，做放松訓(xùn)練，關(guān)注我好嗎？我們一起面對(duì)問題，尋找適合您的應(yīng)對(duì)策略
2023-10-14 06:23:00
傾聽者安心姐姐
0
看起來，你心里累積了一些憤怒的情緒，無處宣泄，可以跟我聊一聊，一起來看看憤怒情緒背后的故事
2023-10-14 06:53:39
傾聽者東方老師
0
我曾經(jīng)也這樣?，通過覺察成為自己的資源，現(xiàn)在可以幫到很多人了。不急，只是需要一個(gè)過程哈
2023-10-14 07:01:12
傾聽者明成??
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特別理解您的心情，一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。
2023-10-14 07:15:45
咨詢師王宇
你好
2023-10-14 08:16:19
傾聽者梧桐樹
那怎么回事呢？是不是遇到不順心的事了？
2023-10-14 09:40:58
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 11:38:17
傾聽者百合
百合送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 12:44:52
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 14:48:56
咨詢師胡維靜
你好
2023-10-14 14:48:58
網(wǎng)友小糖
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打人和摔東西，對(duì)別人是一種傷害，但對(duì)自己卻是一種宣泄和釋放，除了這些，你還有別的應(yīng)對(duì)情緒的方式嗎？
2023-10-14 15:03:47
傾聽者珍惜所有
珍惜所有送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 17:23:31
網(wǎng)友期許智行
你好
2023-10-15 00:14:37
傾聽者一凡傾聽
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內(nèi)心壓抑了太多的怒火，而且在被點(diǎn)燃的時(shí)候會(huì)更加倍。這樣的情緒很困擾你吧？
2023-10-15 09:54:15
