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胡在珊心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)803|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)心理咨詢師考試變化
匿名
2023-10-11 13:33:49
抱抱TA

女,18歲,我從前很喜歡的人和事物現(xiàn)在一個(gè)都不喜歡了,對(duì)未來(lái)也沒(méi)有憧憬和幻想,那個(gè),我這是咋了?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,你現(xiàn)在的狀態(tài)可能是情緒低落或者說(shuō)是一種輕度的抑郁。這種情況有很多可能的原因,可能是生活壓力增加,可能是個(gè)人問(wèn)題,也可能是過(guò)度疲勞等等。我建議你嘗試找出引起這種狀態(tài)的原因,并就此進(jìn)行調(diào)整。例如,增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持良好的飲食和睡眠習(xí)慣,嘗試新的活動(dòng)以改變你的心境,或者和你信任的人分享你的困擾以緩解心理壓力。如果情況持續(xù)沒(méi)有改善,也建議尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • infp的頭像 infp
    抑郁了
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    是遇到什么事情才這樣的嗎
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    持續(xù)性的不開心一定是有什么事情發(fā)生過(guò),可以和我說(shuō)說(shuō)嗎
  • 情山的頭像 情山
    問(wèn)問(wèn)自己內(nèi)心,這種轉(zhuǎn)變是從什么時(shí)候開始的呢?
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    王群送了一個(gè)擁抱
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    就是長(zhǎng)大了
  • 月兒【陪伴傾聽】的頭像 月兒【陪伴傾聽】
    這也是成長(zhǎng)過(guò)程中的變化,階段性的。我們的心態(tài)一直在變
  • ?的頭像 ?
    擺爛[齜牙]
  • 珍惜所有的頭像 珍惜所有
    珍惜所有送了一個(gè)擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 百合的頭像 百合
    百合送了一個(gè)擁抱
  • 百合的頭像 百合
    階段性的心態(tài)變化,很正常
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • ?微笑吧?的頭像 ?微笑吧?
    ?微笑吧?送了一個(gè)擁抱
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 明成??的頭像 明成??
    特別理解您的心情,可以助您清除卡點(diǎn)、提升認(rèn)知、規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。我個(gè)人生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營(yíng)、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn),讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個(gè)擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    你好
  • 沐恩a心的頭像 沐恩a心
    那你要怎么辦呢
  • 沐恩a心的頭像 沐恩a心
    我能告訴你我的看法,但是最終的決定權(quán)在你手上,因?yàn)橹挥心阕盍私庾约旱男枨?
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,有時(shí)間來(lái)找我聊聊幫助你
  • 匿名 匿名
    討厭打電話送了一個(gè)擁抱
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