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Drift away 13天前在線

2023-10-11 13:33:49

抱抱TA 回復(fù)

女,18歲,我從前很喜歡的人和事物現(xiàn)在一個(gè)都不喜歡了，對(duì)未來(lái)也沒(méi)有憧憬和幻想，那個(gè)，我這是咋了？

14個(gè)擁抱 17條評(píng)論 216次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢師考試變化

2025-03-31 00:26:12

咨詢師AI心

0 你好，你現(xiàn)在的狀態(tài)可能是情緒低落或者說(shuō)是一種輕度的抑郁。這種情況有很多可能的原因，可能是生活壓力增加，可能是個(gè)人問(wèn)題，也可能是過(guò)度疲勞等等。我建議你嘗試找出引起這種狀態(tài)的原因，并就此進(jìn)行調(diào)整。例如，增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的飲食和睡眠習(xí)慣，嘗試新的活動(dòng)以改變你的心境，或者和你信任的人分享你的困擾以緩解心理壓力。如果情況持續(xù)沒(méi)有改善，也建議尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。

2023-10-11 13:34:13

咨詢師陳勁松

你好

2023-10-11 13:41:04

傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴

語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱

2023-10-11 13:44:14

傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈

傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱

2023-10-11 13:44:30

網(wǎng)友infp

抑郁了

2023-10-11 13:45:46

傾聽(tīng)者梧桐樹(shù)

是遇到什么事情才這樣的嗎

2023-10-11 13:46:30

傾聽(tīng)者佳喵

佳喵送了一個(gè)擁抱

2023-10-11 13:55:28

網(wǎng)友

送了一個(gè)擁抱

2023-10-11 14:00:23

傾聽(tīng)者舒心（情緒解決專家）

1 持續(xù)性的不開(kāi)心一定是有什么事情發(fā)生過(guò)，可以和我說(shuō)說(shuō)嗎

2023-10-11 14:28:04

傾聽(tīng)者情山

1 問(wèn)問(wèn)自己內(nèi)心，這種轉(zhuǎn)變是從什么時(shí)候開(kāi)始的呢？

2023-10-11 14:30:53

咨詢師辛海軍

你好

2023-10-11 14:39:08

咨詢師王群

王群送了一個(gè)擁抱

2023-10-11 14:41:30

咨詢師王群

就是長(zhǎng)大了

2023-10-11 14:41:41

傾聽(tīng)者月兒【陪伴傾聽(tīng)】

0 這也是成長(zhǎng)過(guò)程中的變化，階段性的。我們的心態(tài)一直在變

2023-10-11 15:06:56

網(wǎng)友?

擺爛[齜牙]

2023-10-11 15:44:13

傾聽(tīng)者珍惜所有

珍惜所有送了一個(gè)擁抱

2023-10-11 15:46:17

網(wǎng)友天心分析

天心分析送了一個(gè)擁抱

2023-10-11 16:41:51

傾聽(tīng)者百合

百合送了一個(gè)擁抱

2023-10-11 16:47:40

傾聽(tīng)者百合

階段性的心態(tài)變化，很正常

2023-10-11 16:48:48

咨詢師王宇

你好

2023-10-11 17:43:38

網(wǎng)友?微笑吧?

?微笑吧?送了一個(gè)擁抱

2023-10-11 18:09:01

傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)

無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱

2023-10-11 18:19:26

傾聽(tīng)者明成??

0 特別理解您的心情，可以助您清除卡點(diǎn)、提升認(rèn)知、規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。我個(gè)人生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營(yíng)、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。

2023-10-11 18:25:12