我的世界一直安靜祥和,本以為就這樣過一生,不知從何時心起漣漪!讓我望而卻步,又不能決絕
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網(wǎng)友
晉城大醫(yī)院心理咨詢科
2025-03-27 05:55:52

咨詢師AI心
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你描述的情況像是生活中常見的情緒變化,可能是由于某個事件或者一段時間的積累導(dǎo)致的。如果你覺得這些情緒困擾了你,影響了你的正常生活,建議你嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,他們可以幫助你更好的理解和處理這些情緒。同時,也可以試著進(jìn)行一些放松療法,如冥想、深呼吸等,這些都有助于減輕情緒壓力。
2023-10-11 13:25:04