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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
咨詢
問
行為主義療法流派心理咨詢療法
匿名
2023-10-04 20:11:06
抱抱TA
女,16歲,我今年上高一,沒有自己的房間,我的父母很愛我,他們會在自己力所能及的范圍給我更多,我也想因此回報他們,我想靜下心學習,但是我身處的環境并不安靜,前面我說了,我沒有自己的房間,并且我們家,每個房間的隔音也很差,我每次在寫作業,我的奶奶總是會進進出出,自言自語,即使我小心翼翼對她講過,我要寫作業,她會出去,但是會在隔壁房間很大聲的打電話,我的父母是農民,家里養了牛羊,總是很吵,我本身是個浮躁的人,一點聲音就能促使我崩潰,學不下去,我該怎么辦
11
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AI心
你好,每個人的心理承受能力和環境適應性是不同的,有些人更適應安靜的環境而有些人可以在喧囂中找到專注。你的感受很正常,因為每個人都有自己的學習方式,而且在高中階段,學習任務會變得更多。你可以試試在噪音中找到一個屬于自己的安靜。也可以試試使用耳塞,或者試試在放學后的圖書館或者密集的學習時間,嘗試集中精神在書本中。另外,要保持良好的溝通,和你的家人分享你的困擾,尋求他們的理解和幫助。始終記住,溝通是解決問題的一大步。
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
微光心理
你好,我是高中老師,愿意和我聊聊嗎
黃老師
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
上善若水
可以住校
在他鄉
去你朋友家寫
舒心(情緒解決專家)
建議和父母一起商量一下,共同解決
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
易和
祝福你活出自我
謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
梧桐樹
你好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好,家里人不重視你的學習的重要性,有時間連麥來找我聊聊
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
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女 老師,我最近心情特別不好,而且父母在我學習寫作業的時候在客廳里談話,總是說的時候很大聲,弄得我很心煩,我現在特別喜歡安靜,就感覺最近萬事不順,總覺得所有人都跟我作對
(匿名)
女 我15,最近疫情嚴重,只能在家上網課,老師布置的作業也比較多,心里比較煩躁,但是我家里人不給我私人的空間,借口是我沒有自控力,我很想一個人一個房間,高興的時候哼哼小曲,不高興的時候就哭,可是現在,我在寫作業我媽就過來好幾次,也不知道來干什么,還像個小孩一樣在我面前比劃,跟別人聊天好像我不存在一樣,她來了我每一次都要停下來,心里就更煩了,她還經常為一點點小事,她早上還說什么數三下叫我睜眼,我又不是小孩子,我心里煩就沒睜,結果她一天都不睬我,第二天還說我現在不聽她的話,她對我好像間接性地一樣,要么跟小孩一樣,要么就為一點點小事完全不理我,有的時候還罵我,我覺得不至于這樣,學校有什么消息都要叫我幫她看,她看不懂老師的意思嗎?我家人不止我媽,他們心情不好的時候就罵我,看我不順眼,我才幾歲啊,沒有零花錢,出去玩如果沒有給我媽帶東西回來,她就說我自私,不想著她,我現在才初二她就說以后長大買汽車第一個給她開,導致現在我很自卑,覺得自己的身材外貌都不好,我就想鍛煉鍛煉,疫情也不能出門,但每次我一練總會說我,說明天肯定就不練了,打擊我,還在我沒起床的時候在背后議論我,罵我什么的,我醒了聽見了就哭了,他們以為我不知道,其實他們對我很好了,就是我不能理解他們的想法。現在學習壓力又重,家里也不讓我好過,一個寒假我不知道哭了多少次,快得躁郁癥了。
(匿名)
女,15歲,假期每天白天根本無法學習只有晚上才能真正靜下來寫作業家長都反對我晚睡學習但是中考成績出來以后媽媽跟別人炫耀說我每天學到一兩點放假學得更晚他們學到十一二點的就是不行(我反對她的想法因為畢竟人家起床比我早)爸爸問我要成績的截圖(我不截姓名和準考證還要強迫我截進去但是我拒絕了)還有錄取的通知截圖(我沒給)他還想自己登上網站查但是父母根本不知道我的準考證號和密碼他前兩天才知道初升高是有暑假作業的 現在放假我晚上寫暑假作業保證睡眠的情況下早上肯定起不來然后媽媽就要拉我起來我一氣之下把門鎖了她就天天敲很久的門我好好地跟她說我想睡覺她還是會逼我起來一開始我爸還挺幫我的說我媽更年期后來我不起床她就說我爸然后他們兩個就一起說我了每天晚上必定要到我房間敲門說我幾句跟親戚吃飯也要當著所有人的面說我叛逆期跟我媽鬧別扭我也想早睡早起我也努力調整過狀態但是白天我真的無法靜心學習我永遠也不知道門外的兩位什么時候會沖過來敲門或者直接開罵我也不可能天天出門因為一個人出門實在危險我也不太喜歡社交 有時候的語氣是挺關心的問我是不是身體不舒服是不是有病了有病就去醫院因為親姐姐得抑郁癥很久了靠吃藥生活吧他們不允許家里再出現第二個抑郁癥了 對他們失望已經是很久以前了最近一次的破滅是上網課的那段時間本來中考前作業就堆成山了大晚上困得不行電腦對面的老師在催作業我在拼命寫的時候他們兩個在隔壁房間吵架摔東西第二天早上我上課的時候更是直接兩個人放狠話下樓準備去民政局離婚了最后不知道怎么樣又沒離成反正這中間我和姐姐完全沒有被顧及今天也聽他親口說了等我們長大幫他還債 我感覺我已經夠懂事了過年壓歲錢自己管用一年從來不向家長要錢基本上每次大考還有獎學金拿我也努力學習我知道這是他們在別人面前炫耀的資本我不想成為但是我必須為自己的未來負責可是到他們眼里我怎么就是被寵壞的叛逆期小孩了 我和姐姐關系很好可是當我們四個人一起的時候父母喜歡踩一捧一不同的方面踩不同的人 我不知道在這樣的情況下怎么和父母相處我除了沉默不知道該做什么了 不好意思浪費了你的時間可能我還是以傾訴為主也不指望能收到什么幫助吧謝謝
(匿名)
女,14歲,我是一個初一女生,我現在好無助最近特別容易哭容易暴躁甚至有輕生的想法,很敏感可能門外一有腳步整個腦子就咯噔一下,可能就因為被罵人一下或者覺得自己哪里不對甚至什么事都沒有就要哭好久,哭的時候特別暴躁,想要吼人罵人,想要摔東西砸東西,以至于地上經常會有東西但其他的我很少發泄出來基本都忍住了,然后大概從去年年初開始晚上睡覺就必須要聽歌,沒有安全感,不聽根本睡不著,甚至可以通宵。在家里難受的時候只能待在床上,燈不想開,窗簾拉著,門因為鎖被家長拆了,所以自己買了好多個鎖裝上了只想自己一個人待著,不喜歡父母也煩父母,父母特別喜歡進我房間動我東西,我至少說過30遍不準進我房間,但他們根本就不聽,在我軍訓期間進了我的房間把jk,loitla,化妝品扔了好多,但是化妝品我當時根本就沒用過唯一一次用還是因為那次被他們罵哭了為了遮眼睛周圍的紅用了一次,因為寒暑假家長不在都是我點外賣自己吃,所以我都會把那些錢留一部分買這些,但他們在沒問過我的情況下進了我房間扔了我東西沒有給我任何賠償,甚至認為一些loitla的內搭是qqny,思想還留在封建社會,我穿裙子出去父母還總覺得我去約會一直詆毀諷刺我問我穿那么性感干嘛,但我身邊任何一位同學或者朋友都知道我從來沒有談過戀愛,所以因為他們我現在半年過去了我就出去玩過一次,我的快樂已經找不到了,而且那些裙子根本就是日本校服,也不短,有四五十厘米,但父母就是天天懷疑我早戀,還安裝了監控除了我房間,還有一些軟件可以監視我,看我有沒有上網控制我網絡什么的,真的已經快要崩潰了我之前用他們給我的手機都是他們換掉的舊手機,所以挺容易電池老化或者壞掉什么的,每一次就都要說怎么又壞了,說我用一個壞一個干脆別用了,然后去年那個手機又壞了,我怕勞煩他們就一直攢錢買了個二手機他們就來說我,干嘛了這么有錢?自己買手機了?又開始懷疑我談戀愛。我關房門是因為不想面對他們,天天和我聊什么中考,什么誰誰考的怎么樣,或者就是明里暗里的諷刺我一下真的很討厭,可能我來到這個世界上可能就是來遭受質疑承擔辱罵的吧,剛剛他們又開始說我了我就說不想吃了飽了就進了房間,他就來我房間門口說不開門就拿斧頭砸門,說我關門就是在里面玩手機還讓我把手機給他讓他砸了,我回答前幾天一直在寫作業已經寫完了他就說作業做完了就可以嗎?不能看書嗎?我回答習題我做了讀后感我也寫了他們就繼續說你認為這樣就夠了
(匿名)
女,16歲,我是一名高中生,馬上高三了,我想好好學習,在學校班里氛圍很差好吵,在家里也很吵,爸媽總覺得我很不聽話,每當跟他們講點我的想法,媽媽就會像殺雞一樣沖我大聲吼,說她有多難,她總把生活上雞毛蒜皮的事不順心的事撒氣撒到我身上來。可我也好難,沒有人愿意好好聽我說說,有時我會想我活著還有什么意義!每天有好多作業要寫,中午晚上吵的我睡不著,我真的好久好久沒有睡過好覺了,我該怎么辦
(匿名)
女,150歲,在家里,他們都好吵,隔音又不好,學習很煩。有一次我和同學一起在我家學習,他們的聲音超大,我說了還這樣,但有同學在,我還可以學下去,在學校學多久都沒問題,但在家待著,一點都學不了,媽媽經常說,我已經給你打造了好的學習環境(有桌子,臺燈等等)她還說自己會做什么榜樣(一點沒做到)我不認同她的教育方式,在我看來,這些都太形式了,我知道我不該因此怨她,但是她讓我感覺我在像她靠攏。
(匿名)
女,13歲,我是一個一直住在外婆的人上個星期因為要上補習班就回家住了一個星期每天寫作業都在我爸旁邊我一旦寫錯他就在旁邊指指點點每天逼我做我不想做的事如果我不服從他就告訴我媽然后兩個人一起罵我我感覺我壓力好大...這個星期我又回到了我的外婆家我爸就天天反對說我回去了就不會去學習天天就玩手機就各種說我說什么在外婆家我就廢了(但我在外婆家每天也有在寫作業好好學習)然后我媽也來說我我真的不想再和我爸相處了和他相處我覺得除了洗澡和睡覺沒有一分鐘是自由的我覺得我好累好累初三了我該怎么辦
女,從小就被灌輸在學校里一定要聽話,到現在就成了一種在學校里一直不說話,那種特別內向的形象,每次回家父母開始問這問那,和他們說話要求我語氣一定要好,稍微有點點嚴肅都會被說態度不好,就會被莫名其妙的要求道歉。我房間是由一個簾子和過道隔開的,沒有真正意義上的門,我父母總是突然拉開簾子,啥話不說,就往我旁邊一站,有的時候恰好遇上我拿起手機,他們就說我不自覺,說我玩手機,可是我只是查了個單詞我有一個弟弟,年紀小,每天都在重復同一句網絡用語,由于我正準備升學,希望他安靜一點,但每次都要說個好幾次才得到一個不耐煩的回答,但是過一會就又大聲吆喝。有的時候他在我學習的時候突然跑過來,大喊一聲,就是“哇!”這類的,每次我都會被嚇一跳,我說他還成了我的錯。
女,有些網友真的是閑著沒事干,居然和我聊,咨詢師的壞話,老師又沒有招你惹你,憑什么要在背后,這樣說呢?而且說的還是我的咨詢師,這種人,不慫她幾句,不知好歹……
男,24歲,表妹不回我信息。我和上初中的表妹玩同一款游戲,她一開始特別幫助我,教我怎么玩,有時候玩到半夜。 但是我和舅舅說了她半夜還在玩游戲。結果她被家長們一頓批評。她因此而認為我是“叛徒”,并且拉黑了我。我和她道歉后她原諒了我,但她從此玩游戲結束后會屏蔽我,8月份蛋時候 我求她打游戲,她同意了,但她告訴我她要等寫完作業才能玩,我說“那你去學習吧 你學不好別怪我我可擔待不起。”自此以后,我給她怎么發微信她都不理我了。我們現在也沒機會見面,該如何是好?
(匿名)
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