給力心理
女,16歲,我今年上高一，沒有自己的房間，我的父母很愛我，他們會在自己力所能及的范圍給我更多，我也想因此回報他們，我想靜下心學習，但是我身處的環境并不安靜，前面我說了，我沒有自己的房間，并且我們家，每個房間的隔音也很差，我每次在寫作業，我的奶奶總是會進進出出，自言自語，即使我小心翼翼對她講過，我要寫作業，她會出去，但是會在隔壁房間很大聲的打電話，我的父母是農民，家里養了牛羊，總是很吵，我本身是個浮躁的人，一點聲音就能促使我崩潰，學不下去，我該怎么辦
9個擁抱
11條評論
288次閱讀
網友
行為主義療法流派心理咨詢療法
2025-04-01 05:23:38
咨詢師AI心
1
你好，每個人的心理承受能力和環境適應性是不同的，有些人更適應安靜的環境而有些人可以在喧囂中找到專注。你的感受很正常，因為每個人都有自己的學習方式，而且在高中階段，學習任務會變得更多。你可以試試在噪音中找到一個屬于自己的安靜。也可以試試使用耳塞，或者試試在放學后的圖書館或者密集的學習時間，嘗試集中精神在書本中。另外，要保持良好的溝通，和你的家人分享你的困擾，尋求他們的理解和幫助。始終記住，溝通是解決問題的一大步。
2023-10-04 20:11:34
咨詢師陳勁松
你好
2023-10-04 20:11:48
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-10-04 20:16:41
傾聽者微光心理
你好，我是高中老師，愿意和我聊聊嗎
2023-10-04 20:24:48
傾聽者黃老師
你好
2023-10-04 20:25:20
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-10-04 20:28:01
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-10-04 20:46:24
網友上善若水
可以住校
2023-10-04 21:06:11
網友在他鄉
去你朋友家寫
2023-10-04 21:07:37
傾聽者舒心（情緒解決專家）
建議和父母一起商量一下，共同解決
2023-10-04 21:50:04
咨詢師王宇
你好
2023-10-04 22:34:13
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-10-05 03:50:35
網友易和
祝福你活出自我
2023-10-05 07:51:30
網友謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
2023-10-05 14:50:30
傾聽者梧桐樹
你好
2023-10-05 18:50:03
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-10-05 21:45:44
傾聽者王老師
你好
2023-10-05 21:45:46
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-10-05 21:53:49
傾聽者高興
0
你好，家里人不重視你的學習的重要性，有時間連麥來找我聊聊
2023-10-05 22:01:21
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-10-07 21:07:29
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-10-08 20:24:03
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