給力心理
網(wǎng)友
怎么判斷一個人有心理咨詢證書
2025-03-25 14:15:22
咨詢師AI心
0
我理解你現(xiàn)在的困擾。暴飲暴食是一種應對情緒的方式，但它的確可能對你的身體健康造成影響。通常，我會建議你試著找到暴飲暴食的根本原因，比如是否是因為壓力過大、不快樂等情緒。在有效管理和表達這些情緒的同時，你也可以嘗試尋找更健康的應對策略，比如做運動、寫日記、聽音樂等。如果情況比較嚴重，你也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。請記住，健康總是第一位的，而且你并不孤獨。
2023-10-04 15:55:08
咨詢師陳勁松
你好
2023-10-04 15:55:40
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2023-10-04 15:56:17
網(wǎng)友外科醫(yī)師
我也是
2023-10-04 15:56:34
網(wǎng)友外科醫(yī)師
我現(xiàn)在已經(jīng)控制不住體重了
2023-10-04 15:56:52
網(wǎng)友外科醫(yī)師
快 200 斤
2023-10-04 15:57:32
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-10-04 15:58:00
傾聽者知心
0
你好！有什么不開心的事可以連麥詳細聊聊！
2023-10-04 15:59:44
網(wǎng)友曦曦心理
0
暴飲暴食，暴食癥這只是外顯的癥狀其底層邏輯都有一個或多個未被滿足的需求，我可以陪你一起探索更深層的原因幫你徹底解決問題
2023-10-04 16:00:42
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-10-04 16:09:14
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-10-04 16:15:07
傾聽者黃老師
你好
2023-10-04 16:20:27
傾聽者福流（身心靈）
你好
2023-10-04 16:22:05
傾聽者福流（身心靈）
1
你好。不開心和吃東西，形成了條件反射。很多時候是無意識的反應。你要做的是第一識別不開心，掌握管理情緒的方法。第二改變條件反射，比如不開心的時候聽音樂，做一點其他事情代替吃東西的行為。具體我們可以深入探討一下
2023-10-04 16:25:04
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-10-04 16:40:14
傾聽者明成??
0
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您清除潛意識中的卡點及怨氣等垃圾，提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-10-04 16:59:34
網(wǎng)友zy
暴食會持續(xù)嗎會腸胃不好嗎會身體不適嗎
2023-10-04 17:46:27
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-10-04 17:51:44
傾聽者王老師
你好
2023-10-04 17:51:55
傾聽者彼岸
彼岸送了一個擁抱
2023-10-04 18:09:57
傾聽者彼岸
0
非常理解你的感受和心情，很心疼你，方便的時候給你做個意象療愈效果很好！會幫到你的！你會越來越好的[玫瑰]
2023-10-04 18:10:49
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-10-04 18:52:40
網(wǎng)友ALL IN
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根源是如何讓自己開心，多看電視劇吧，多看周星馳。
2023-10-04 20:10:23
傾聽者安然聊愈
你好
2023-10-04 20:45:35
傾聽者一念啟源
0
做心理咨詢，運用認知行為療法，結合系統(tǒng)化的行為訓練，可以減緩或戒除這種行為。
2023-10-04 22:21:14
咨詢師王宇
你好
2023-10-04 22:35:05
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-10-05 03:50:20
網(wǎng)友易和
你是不是過的很，壓抑
2023-10-05 07:53:57
網(wǎng)友謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
2023-10-05 14:52:47
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-10-05 20:45:02
傾聽者高興
可以傾訴請求幫助，有時間你來找我聊聊
2023-10-05 20:53:13
傾聽者梧桐樹
你好
2023-10-06 07:56:11
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-10-08 20:24:11
