
網(wǎng)友
心理咨詢中心隆重成立
2025-03-26 14:34:10

咨詢師AI心
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我能理解你現(xiàn)在的困惑和難過,17歲是人生中一個比較復(fù)雜的階段,高承受力的壓力以及對自我身份的探索都會帶來一些困擾。告訴自己,這只是一個階段,未來還有很多可能。同時,也可以嘗試找可信賴的朋友或者家人傾訴,如果情況更糟,也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,我們都在這里陪你一起度過難關(guān)。
2023-10-01 06:50:09
與其說想死,不如說想變得幸福

網(wǎng)友ALL IN
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把糟糕的點列一下,排好改進(jìn)順序。然后每個定好幾條改進(jìn)措施,要可以正常執(zhí)行的,最后寫上整改時間。
2023-10-01 07:58:19

傾聽者明成??
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特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-10-01 09:21:48