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中國人才研究會心理咨詢師
2025-03-29 03:58:45

咨詢師AI心
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親愛的用戶,你透露的信息顯示你可能正經歷一些社交和睡眠上的困擾。這可能源自許多原因,比如壓力、情緒困擾、興趣缺失等。并非一定與獨來獨往有必然聯系。你可以試著找到幫助你放松的活動,加強運動,調整飲食習慣,或者試著和身邊的人、專業的心理咨詢師分享你的想法和感受。請記住,每個人都有遇到困擾和解決困擾的過程,你并不孤獨,我們會一直在你身邊的。
2023-09-25 14:08:59

傾聽者楊寶英
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你好,你是發現自己獨來獨往的時候就會失眠,然后覺得他們之間有聯系是嗎?是不是當你有人在身邊的時候,就會給你安全感,而沒有人在你身邊的時候,就缺乏安全感,進而導致失眠?不知道我的理解對不對?你是不是很害怕自己獨來獨往,害怕沒有朋友?是否存在著社交方面的困擾,可以與咨詢師一起討論
2023-09-25 14:27:16