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給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
551
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99%
好評
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問
新冠下的心理咨詢與干預(yù)制度
匿名
2023-09-25 00:02:54
抱抱TA
我非常敏感,朋友的一句話會使我想半天,我覺得很困擾,而且身邊有個(gè)朋友一直在pua我,我無法遠(yuǎn)離她,我和她是室友,還是大賽隊(duì)友,還是還是一條街上的鄰居,想疏遠(yuǎn)時(shí)也下意識會想她怎么辦
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AI心
你好,我能理解你現(xiàn)在的困擾。你似乎正處于一個(gè)情感上的困境中。首先,你需要了解,你的情緒和感受完全是正常的,每個(gè)人對事物的敏感度都會有所不同。其次,關(guān)于你的朋友,你可能需要和她進(jìn)行一次坦誠的對話,表達(dá)你的感受和想法。如果你覺得你們的關(guān)系對你產(chǎn)生了負(fù)面影響,你有權(quán)利設(shè)定邊界,這是健康的人際關(guān)系的一部分??偟膩碚f,把你的感受,需要以及期望表達(dá)出來是重要的。你不必為了他人的需求而委屈自己。有一些專業(yè)會定制一些應(yīng)對策略,有需要的話,可以尋求專業(yè)的心理咨詢。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn),不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
樹洞君
樹洞君送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
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情感軍師
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和虹利
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辛海軍
你好
豆豆心理
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高興
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高興
你好連麥聊聊吧
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
明成??
特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等。這個(gè)可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
戚月燕
敏感讓你很困惑,因?yàn)闊o謂的耗費(fèi)了很多心力。而敏感這個(gè)特質(zhì)不是說變就變了的。所謂的“鈍感力”,也不是可以培養(yǎng)出來的。怎樣才能讓敏感更好的服務(wù)與自己的生活?這是我們面對的問題。找到自己追求的事情,無論是投入到學(xué)業(yè)中去,還是專注于工作或者全力做一件事情。都可以有效的改善敏感帶來的煩惱。至于那個(gè)躲不開的朋友,可以從內(nèi)心保持距離。先去滿足自己的內(nèi)心,至于她怎么樣,與你無關(guān)。在關(guān)系里,不是你為她做了什么,關(guān)鍵是你是什么樣的人。維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)益沒有錯(cuò)。
無憂心語
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天心分析
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k1
怎么pua你
王老師
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王老師
你好
王宇
你好
舒心(情緒解決專家)
看你所說的,似乎你想離她遠(yuǎn)點(diǎn)不受她影響,又覺得好像有點(diǎn)離不開她。把你的這種困惑說給我聽聽,讓我們具體看看怎么回事
大叔阿志
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靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
張睿(心靈療愈?如沐春風(fēng))
歡迎和我聊聊,我是張律師,律師+心理咨詢師,從法律和心理兩個(gè)緯度幫助您答疑解惑,為你找到解決方案,緩解你的焦慮!
海靈傾聽
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舒怡
你好
秋語
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ALL IN
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女,15歲,被朋友pua了,她一直在給我灌輸“我要乖乖聽她的話”的思想她不讓我和別人玩太好,一直打斷我和別人聊天,我去干什么都要向她匯報(bào),我跟其他人去校醫(yī)室她都要管,我沒向她匯報(bào)她就會質(zhì)問我,然后給我擺冷臉,我就會產(chǎn)生不安,焦慮的心理,會手心出冷汗,嚴(yán)重點(diǎn)會抖,一直抖,一上午心神不寧后來被人提醒后就疏遠(yuǎn)她了。但是之后我就分不清誰才是朋友,對每個(gè)人的警惕。還有一個(gè)朋友,會莫名其妙生氣,就突然冷臉,導(dǎo)致我現(xiàn)在極度缺乏安全感,感覺這個(gè)人下一秒就跟我絕交了 我該怎么辦,我感覺我有病我有病我有病
(匿名)
女,18歲,這算pua嗎,加朋友微信,發(fā)現(xiàn)看不到她朋友圈,她跟我解釋說,剛加上新朋友都是這樣,要本人打開權(quán)限才能看到朋友圈。然后我表示不信。她說我太敏感,說跟我做朋友太累了
(匿名)
女 我想知道我是不是有點(diǎn)神經(jīng)過于敏感。就是最近,我的一個(gè)室友讓我陪她去考試,因?yàn)樗粋€(gè)人去那個(gè)不熟悉的地方,很害怕,然后我就同意了,然后她那幾天態(tài)度就變得超好。等回學(xué)校以后,她就開始各種懟我,各種覺得我不好,然后經(jīng)常說不想跟我說話。然而我什么也沒說,就跟平常一樣,她就會莫名奇妙的開始說我。比如今天吃飯,我坐在凳子上等我點(diǎn)的飯,然后我低頭一會,但不是上來了么,他就叫我們拿,還說我們不看,另一個(gè)同學(xué)就說我是坐在凳子上看的,她說怎么可能,我一定是在看電視。她說的很肯定,好像我真的那么做了一樣。然后我說我沒有,她就突然跟另一個(gè)同學(xué)說不想跟我說話。我就很懵,都不知道我干什么了。
(匿名)
女,20歲,朋友好像被pua了,但是她自己好像還沒意識到。
(匿名)
女 之前有一兩天我跟其他兩個(gè)室友去圖書館,她一般是一個(gè)人出去的,她外表很開朗,但非常敏感,就怕她多想,與是就說謊,說都是一個(gè)人去圖書館的,后來我們不知道被她撞見了,她故意問我,后揭穿我說謊 還質(zhì)問我,還說我們?nèi)惺裁从?jì)劃,一直說我們孤立她,當(dāng)時(shí)我是跟她一組口語期末考試的,她說;跟我在一組,還真委屈了了,我特別生氣,就叫其他兩個(gè)跟她說,但她跟我說的她一句沒跟她們提,當(dāng)天我哭了三次。自那以后,兩人沒什么聊天?,F(xiàn)在住在一起,總感覺自己很壓抑,有點(diǎn)嚴(yán)烏及烏的感覺了。對她的所有一切都不想知道,但總被她的言行所影響。不想這樣下去,該怎么辦
(匿名)
女 我是一名大學(xué)生,在寢室里以前相處很好,但是我是一個(gè)很敏感的人 ,總感覺別人討厭我,由此不敢和別人說話,害怕別人的一句不經(jīng)意的話就會傷害我,我們寢室有個(gè)女生她脾氣很暴躁,總是罵罵咧咧,我就總感覺她是在罵我,也因此不敢說話,不敢參與到話題里,我該怎么辦,這樣好痛苦,
(匿名)
女,18歲,我不知道什么原因讓她們就開始不跟我說話了,一兩個(gè)星期前我們還是很好的,但也可能是我比較內(nèi)向的原因,我就是一個(gè)沒朋友的人,所以覺得她們都不重要了,我覺得一個(gè)敏感人群,我敏感但是我從想麻煩她們,也不想跟她們有什么關(guān)系了,我有時(shí)控制不住我自己,我覺得我好像這里做的不好我好像讓別人不開心了,我永遠(yuǎn)是錯(cuò)的那個(gè),互相猜忌真的太累了,有時(shí)候也會想如果自己一個(gè)人玩的話,身邊的同學(xué)看我一個(gè)人玩,會不會說我,你看這個(gè)人怎么沒人玩是不是人品不行什么的,可能她們就是這樣覺得的吧,我曾經(jīng)以為有個(gè)人可以跟我玩的很好,也跟她互相談了很多心,可是她轉(zhuǎn)眼就去跟別人說我的事情,我很不理解她為什么這樣做。她們讓我不痛快的時(shí)候會很低落,我可以調(diào)節(jié)我的情緒,想著她們說她們的人在做天在看,她們遲早有一天也會有處置她們的人,只是覺得身邊一個(gè)信任的人都沒有,昨天晚上我把她們的聯(lián)系方式刪掉了,我去洗衣服,其中一個(gè)人給我發(fā)消息問我去哪里了,我說去洗衣服了,她想要關(guān)門睡覺了,我到門口就聽到她們都在說我,我心里真的很難受,我捫心自問對她們真的很不錯(cuò),她們就只會使喚我要么就是用這個(gè)東西那個(gè)東西的,有時(shí)我覺得她們做的事情很討厭,甲說乙的壞話,乙說甲的壞話,或者丙說乙的壞話說完又跟沒有說過她們的壞話一樣又跟他們哈哈笑了,我覺得她們真的很虛偽。
(匿名)
我和朋友a(bǔ)已經(jīng)疏離了好幾天了 a說她怕我 昨天和她說開了很多 今天她說,我們可能做不到那種好朋友 你沒有給我足夠距離,私人空間 然后也和我說,至少我要做到控制好距離,畢竟距離產(chǎn)生美 我然后說了我改變就好了 可是………可是………她說她不知道怎么面對我了?。。?! 出門上課不肯和我一起,下課不等我就走了,前天晚上更是爆發(fā)了,怕我,就是不知道到底怕什么鬼,我都沒做什么她就是害怕,怎么了也不知道
我17歲,女生,剛輟學(xué)不久。我經(jīng)常感到頭疼,渾身無力。有時(shí)候會感到傷心、難過、孤獨(dú),但是當(dāng)我被別人調(diào)侃時(shí)我的腦子里經(jīng)常會想殺了這個(gè)人,甚至?xí)f一些惡毒的語言,我有時(shí)候家里死小動物我會把它埋土里并且會明天去把它重新挖出來看一遍,明天反復(fù)如此,直到尸體爬滿蛆蟲才會停止,請問這是怎么了?
(匿名)
男,找個(gè)陌生人,聊聊,一起走出去
(匿名)
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我非常敏感,朋友的一句話會使我想半天,我覺得很困擾,而且身邊有個(gè)朋友一直在pua我,我無法遠(yuǎn)離她,我和她是室友,還是大賽隊(duì)友,還是還是一條街上的鄰居,想疏遠(yuǎn)時(shí)也下意識會想她怎么辦
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