給力心理
女,38歲,沒有溫暖，人不會死，但會很痛苦,想逃避痛苦，結(jié)果卻要承受更大的痛苦,人生就是一個“熬”字
26個擁抱
47條評論
809次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師包過的方法
2025-03-30 02:38:44
咨詢師AI心
1
你好，看到你目前內(nèi)心很痛苦，生活似乎壓力很重。難以承受的痛苦讓人無法保持積極的態(tài)度面對生活。我建議，我們可以嘗試尋找這種痛苦的源頭，可能是工作壓力大，家庭問題，個人情緒問題等等。之后，我們就可以針對性的開展面對痛苦和漠然的處理方法，比如調(diào)整工作節(jié)奏，家庭溝通，疏導(dǎo)情緒等方式。你也許可以試著尋找一些能夠帶給你快樂、能讓你暫時忘卻痛苦的事，比如看一本喜歡的書，看一部電影，烹飪等等。請記住，生活給予我們的痛苦和壓力，也是一種成長的機(jī)會。我在這里，愿意陪伴你一同面對，共同度過難關(guān)的。
2023-09-23 08:32:35
咨詢師陳勁松
你好
2023-09-23 08:33:11
咨詢師李會強(qiáng)
你好
2023-09-23 08:39:22
咨詢師李會強(qiáng)
李會強(qiáng)送了一個擁抱
2023-09-23 08:39:26
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
2023-09-23 08:41:25
傾聽者心向?qū)?/span>
1
你好！能感覺你的痛苦[抱抱]如果愿意，可以與我聊聊。
2023-09-23 08:42:39
咨詢師張艷萍
張艷萍送了一個擁抱
2023-09-23 08:43:06
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-09-23 08:49:10
傾聽者高興
你好
2023-09-23 08:53:15
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-09-23 08:53:18
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-09-23 08:53:23
咨詢師王宇
你好
2023-09-23 08:55:49
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-09-23 08:57:03
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-09-23 09:00:21
每天凌晨 3-6 點(diǎn)是至暗時刻，心里堵得厲害，然后去跑個步又好一些，一個人呆著很孤單
傾聽者楊寶英
1
你好，看到你這么痛苦，真的很心疼，其實(shí)你只是沒有找對路，當(dāng)你找對路的時候，你就會有種柳暗花明又一村的感覺，只要你有信心，一切都會好起來
2023-09-23 09:03:52
傾聽者心語（情感，婚姻）
0
感覺你好像有些悲觀，定是遇到了什么事情，讓你感覺不舒服，可以說出來，有的時候說出來也是一種宣泄。
2023-09-23 09:04:16
傾聽者心語（情感，婚姻）
心語（情感，婚姻）送了一個擁抱
2023-09-23 09:04:32
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
1
親愛的，感覺你真的很孤單還有點(diǎn)點(diǎn)痛苦……用跑步來疏解自己的情緒，給你點(diǎn)贊，需要助力，我們可以約時間私聊，等著你!????
2023-09-23 09:06:26
網(wǎng)友紫荷傾聽
0
在至暗時刻看到你用跑步來有力對治，為你點(diǎn)贊！[強(qiáng)]孤獨(dú)的時候，都需要對話交流來增加內(nèi)心的力量、獲取生活的溫暖。有需要可以聊聊。
2023-09-23 09:13:09
傾聽者華哥
1
38歲女性最美麗動人，無論生活還是感情都是成熟完美的季節(jié)，可是現(xiàn)實(shí)偏偏讓人有點(diǎn)遺憾，，，那么我們又要學(xué)會如何面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會如何看待一切，學(xué)會如何走出來，，學(xué)會自己愛自己快樂自己，，，，
2023-09-23 09:17:55
可是吧，讓我說我又好像說不出來太多，離異帶娃，剛被同事排擠失業(yè)在家，自我懷疑，很強(qiáng)的被遺棄感
知道不能倒下，但又很躺平，躺平了又焦慮
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-09-23 09:31:49
無所適從，無處安放
傾聽者王老師
0
你好，任何時候解決問題的方法都有三種以上。
2023-09-23 09:32:26
傾聽者玲瓏心語
玲瓏心語送了一個擁抱
2023-09-23 09:33:04
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-09-23 09:34:00
傾聽者白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個擁抱
2023-09-23 09:49:09
網(wǎng)友小糖
0
剛開始是為了事情逃，逃著逃著，事情不重要了，逃跑成了習(xí)慣，甚至刻到了骨子里。人生有許多事終究是逃不掉的
2023-09-23 10:17:58
網(wǎng)友呦呦
0
離婚，單親家庭，對于你，對于孩子，都痛苦
2023-09-23 10:19:12
網(wǎng)友小丑
自己做點(diǎn)小買賣
2023-09-23 10:28:43
網(wǎng)友小丑
0
一個人帶孩子真的很難，真的是身心疲憊，想找個肩膀靠，可是沒有，加油，孤單也可以找個人聊聊
2023-09-23 10:33:26
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2023-09-23 10:47:16
傾聽者心緣療愈
理解
2023-09-23 10:48:55
剛試著睡了會，感覺心里被“戳了”好幾回
網(wǎng)友小丑
晚上一直睡不著？
2023-09-23 10:52:41
晚上可以睡，一般凌晨 3-4 點(diǎn)會醒
網(wǎng)友小丑
幾點(diǎn)睡？
2023-09-23 10:55:09
10 點(diǎn)以前
網(wǎng)友小丑
中午呢？
2023-09-23 10:56:13
傾聽者明成??
0
特別理解您的心情，我個人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)，二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-09-23 11:01:06
網(wǎng)友小丑
男孩女孩？
2023-09-23 11:02:11
網(wǎng)友呦呦
呦呦送了一個擁抱
2023-09-23 11:08:19
網(wǎng)友?
0
你好，我也是這種情況，可以私信溝通一下嗎，謝謝
2023-09-23 11:11:05
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
0
一個人帶呀本來不容易，想要些溫暖和呵護(hù)，是很正常的。跑步可以暫時緩解這種感覺，但是一定不會從根本上滿足你的需求。還是要理理思路，看看做些什么，讓自己的感受好些。
2023-09-23 11:12:36
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
打錯字了，是一個人帶娃不容易。不好意思
2023-09-23 11:13:06
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-09-23 11:17:41
網(wǎng)友大叔阿志
0
每個壞情緒后面都藏著對愛的呼喊。每一個憤怒、悲傷、恐懼的情緒后面，都是感到缺乏安全，沒有得到肯定、認(rèn)可，理解和關(guān)愛的呼喚；每一個當(dāng)下的行為或狀態(tài)，都是過去的延長或冰山一角。 從消極情緒尋找積極意義，學(xué)會與情緒共舞，讓魔鬼變天使。
2023-09-23 11:19:41
傾聽者玲瓏心語
0
能用一個“熬”字來形容人生，你的人生都經(jīng)歷過哪些的不如意，我理解你正經(jīng)受的一切，這些年你太不容易啦，如果有需要，我愿意聆聽你的心聲，一起去找尋撫慰心靈的良藥
2023-09-23 11:36:53
傾聽者彼岸
彼岸送了一個擁抱
2023-09-23 11:45:37
傾聽者彼岸
非常理解你的感受和心情，很心疼你
2023-09-23 11:46:10
網(wǎng)友?
你好
2023-09-23 11:51:50
謝謝各位，一般下午和晚上狀態(tài)要好很多[抱拳]
網(wǎng)友?
記得給我發(fā)個私信，謝謝
2023-09-23 12:37:49
傾聽者舒心（情緒解決專家）
0
溫暖意味著關(guān)系好，痛苦也許意味著關(guān)系不夠好。有了好的關(guān)系讓人生不再熬著
2023-09-23 12:50:30
網(wǎng)友小丑
那好晚上我也失眠，聊聊
2023-09-23 13:04:10
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-09-23 13:08:31
網(wǎng)友怎么跳樓不會死
對啊，狀態(tài)時好時不好的怎么辦
2023-09-23 13:08:37
咨詢師胡維靜
你好
2023-09-23 14:34:36
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-09-23 14:34:40
傾聽者黃麗老師
黃麗老師送了一個擁抱
2023-09-23 19:25:49
傾聽者劉老師
你好
2023-09-23 21:17:32
網(wǎng)友程少
程少送了一個擁抱
2023-09-23 23:05:01
今天的感覺都比昨天淡很多，感恩，感恩
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-09-24 13:02:51
傾聽者珠華心理
你好
2023-09-24 13:03:00
網(wǎng)友大叔走啦啦啦
大叔走啦啦啦送了一個擁抱
2023-09-24 18:39:59
網(wǎng)友小政委
你具體是什么事情呢
2023-09-25 00:43:33
傾聽者張睿(心靈療愈?如沐春風(fēng))
0
歡迎和我聊聊，我是張律師，律師+心理咨詢師，從法律和心理兩個緯度幫助您答疑解惑，為你找到解決方案，緩解你的焦慮！
2023-09-25 22:51:59
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-09-27 18:39:57
網(wǎng)友藍(lán)琪兒
藍(lán)琪兒送了一個擁抱
2023-09-30 20:44:03
網(wǎng)友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-01 15:33:12
傾聽者國優(yōu)律師(療愈生活&法律維權(quán))
0
若沒有人贈予你陽光，那就做自己的小太陽。\\n要把自己活成一束光，自信坦蕩，光芒萬丈！\\n\\n我是張睿心理咨詢師，也是法律援助律師，雙料執(zhí)業(yè)資格，給你帶來不一樣的感受。謝謝你的支持與信任，敞開心扉，坦誠相待，歡迎您的來電，共敘難言之隱，我在這里耐心等你呦！
2023-10-13 22:13:11
