女,19歲,容貌焦慮,晚上拍著拍著視頻突然覺得自己很丑?然后之前還跟朋友拍了個視頻,她朋友說我是丫鬟,直接給我整爆發了,好傷心???????????
18個擁抱
28條評論
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網友
2025-04-07 01:52:09

咨詢師AI心
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你好,我理解你現在可能心情會有些低落。每個人都有自己獨特的美,和你一樣,許多人會對自己的容貌產生焦慮。對于他人的評價,我們不能控制,但我們可以調整自己的心態和反應。試著接受自己的樣子,同時也可以找些可以提升自尊心的事情做。對自己的容貌產生焦慮是自我接納過程中的一部分,適當的心理咨詢服務可能對你有所幫助。請保持積極的態度,開啟自我接納與自我提升的旅程。
2023-09-22 20:41:23

咨詢師戚月燕
1
非常能理解你所說的容貌焦慮。這是在你這個年齡特別看重的事情。說再多的道理都沒有用。挑剔著自己的臉,審視著自己的身材。這樣的苦惱大概都會經歷一段時間。
2023-09-22 20:46:07

傾聽者心語(情感,婚姻)
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國家三級心理咨詢師??擅長領域?【家庭教育】家長與孩子的溝通問題,學業問題?【情感話題】情感分析解惑,戀愛修復,婚姻修復失戀陪護?【情緒問題】情緒緩解,情緒問題,抑郁焦慮
2023-09-22 22:57:58
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