給力心理
網友
商業心理咨詢中心圖片
2025-04-01 12:28:45
咨詢師AI心
0
你好，看起來你可能在經歷壓力或焦慮，這可能導致你的失眠和心煩問題。有一些自我照顧的策略可以幫助緩解這些癥狀，比如固定睡眠時間，進行適度的鍛煉，嘗試冥想或者深度呼吸等放松技巧。然而，如果你發現這些問題嚴重影響了你的生活質量，我建議你向專業人士咨詢以獲取更具體的幫助。
2023-09-20 00:14:20
傾聽者美妮
您好
2023-09-20 00:16:03
網友小丑
聊聊？
2023-09-20 00:35:46
傾聽者情山
0
事情雖已過去，一部分到你還停在原地，既然心煩失眠，可以來聊聊。
2023-09-20 00:40:12
[流汗]
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-09-20 00:51:05
網友小丑
怎么了
2023-09-20 00:54:08
么事
網友藍
晚安?和你一樣
2023-09-20 01:04:51
好
網友小丑
開點中藥調理調理
2023-09-20 01:09:53
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-09-20 01:13:24
網友呦呦
過去了。就不要像那么多
2023-09-20 01:54:39
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-09-20 01:58:01
傾聽者高興
你好可以連麥來和我聊聊嗎？
2023-09-20 01:58:43
網友唯美
什么事呢，聊聊嗎
2023-09-20 02:11:02
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-09-20 04:20:59
謝謝你們
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-09-20 05:06:41
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-09-20 06:00:32
傾聽者心向導
0
你好！說明這些事一直困擾著你，你無法擺脫，建議你通過心理輔導得到改善，希望有機會幫到你[抱抱]
2023-09-20 06:03:10
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-09-20 06:51:35
咨詢師李會強
李會強送了一個擁抱
2023-09-20 07:04:47
咨詢師李會強
你好
2023-09-20 07:05:06
咨詢師王宇
你好
2023-09-20 07:32:59
傾聽者明成??
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特別理解您的心情，我個人在生活、事業上也經歷了很多，事業上培訓、經營、管理，從基層管理至高層管理，總經了很多經驗教訓，可以給到您借鑒性的經驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗，可以助您分析、調整、規劃、提高。一、清除潛意識中的負面卡點，二、清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-20 07:48:44
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
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雖然事情過去了，但是那些事情帶給你的感覺，或者傷害依然留在身體的記憶里。
2023-09-20 07:57:46
傾聽者心語（情感，婚姻）
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國家三級心理咨詢師??擅長領域?【家庭教育】家長與孩子的溝通問題，學業問題?【情感話題】情感分析解惑，戀愛修復，婚姻修復失戀陪護?【情緒問題】情緒緩解，情緒問題，抑郁焦慮
2023-09-20 07:58:30
傾聽者彼岸
彼岸送了一個擁抱
2023-09-20 08:20:06
網友大叔走啦啦啦
能說說嗎
2023-09-20 08:33:09
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-09-20 08:38:37
咨詢師胡維靜
你好
2023-09-20 08:38:41
網友好好生活
向前看
2023-09-20 08:57:17
傾聽者舒心（情緒解決專家）
0
有事情讓人心煩確實是會影響睡眠，影響健康。什么事情讓你這么不能安心而影響睡眠呢？愿意說給我聽聽嗎
2023-09-20 09:28:04
傾聽者甘菊
0
那就把心煩的疏理一下，去掉心結。另外睡眠還有一些睡眠的衛生知識要了解，希望能幫到你
2023-09-20 09:40:23
網友無敵
可以跟我聊聊天嗎
2023-09-20 10:23:35
網友易和
0
經常失眠，有沒有影響到你平時的生活工作？或者身心健康
2023-09-20 10:32:22
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-09-20 10:38:38
傾聽者蜜柑
0
我也老是失眠，我平時喜歡聽一些助眠的音頻啥的很管用你可以試試
2023-09-20 11:50:41
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-09-20 12:06:48
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-09-20 13:24:54
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-09-20 13:25:01
傾聽者白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個擁抱
2023-09-20 15:00:55
傾聽者心適小窩
心適小窩送了一個擁抱
2023-09-20 16:35:11
謝謝大家
傾聽者東風-情感陪伴
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雖然過去很久了，但是并沒有完全釋懷，再給自己的時間，別勉強自己。
2023-09-20 21:16:43
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-09-21 11:53:47
傾聽者清楚| 情感.職場.教育
0
因為在意，所以不得解脫佛家講究六根清凈，去除欲望，就是最好的心理治愈
2023-09-21 13:37:48
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-09-21 17:21:09
網友
開展心理輔導，同時可以試下用睡眠儀。
2023-09-22 16:49:48
網友情感軍師
情感軍師送了一個擁抱
2023-09-25 01:58:59
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-09-27 18:38:18
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-02 14:36:39
傾聽者國優律師(療愈生活&法律維權)
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若沒有人贈予你陽光，那就做自己的小太陽。\\n要把自己活成一束光，自信坦蕩，光芒萬丈！\\n\\n我是張睿心理咨詢師，也是法律援助律師，雙料執業資格，給你帶來不一樣的感受。謝謝你的支持與信任，敞開心扉，坦誠相待，歡迎您的來電，共敘難言之隱，我在這里耐心等你呦！
2023-10-13 22:14:39
網友藍琪兒
藍琪兒送了一個擁抱
2023-10-16 15:22:22
