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女,怎樣給自己營造壓力感。每天都隨心背著單詞，毫無壓力，好幾個(gè)小時(shí)背 10個(gè)單詞也不著急

女,16歲,不想?yún)⒓酉轮艿能娪?xùn)，一些動(dòng)作永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)，我真想在家躺平

男,38歲,知道本不是父母的錯(cuò)，卻不想正面面對父母。雖然同一個(gè)屋檐下，非常愛他們卻無話，當(dāng)真的父母老去的時(shí)候，我會(huì)多后悔?。?！

女,有時(shí)候也挺佩服自己，學(xué)習(xí)，兼職，短視頻三不誤，有時(shí)忙到晚上九點(diǎn)鐘才吃晚飯，有時(shí)候也挺心疼自己，一個(gè)月生活費(fèi)800，每天總是想著如何吃飯才能節(jié)約錢，在家心疼長輩，無論她們說了什么，做了什么讓我不開心的事，我也總是選擇忍受，委屈自己,感覺自己好自戀

女,30歲,情感不獨(dú)立，可是又在這方面很缺乏，從小就很渴望別人的關(guān)注關(guān)心和愛。婚姻中也因?yàn)槔瞎怀墒?，不貼心，沒有責(zé)任心，已經(jīng)對他失去了信心。自己也一次一次精神出軌，但都沒有好結(jié)果，因?yàn)槲矣屑彝ビ泻⒆?，所以我始終有心理負(fù)擔(dān)，害怕跟別人發(fā)展下去，但卻又很依賴，很喜歡那種被人關(guān)心的感覺，可是也因?yàn)樽约禾^關(guān)注別人，情緒常被左右。我覺得我很累。最近又陷入一段關(guān)系中，一開始就拒絕他，告訴他我有家有孩子，我沒有能力獨(dú)自撫養(yǎng)孩子讓孩子過上好生活，我就不會(huì)離婚。也說不想耽誤他，他還沒結(jié)婚。他說他姐姐也是帶著孩子離婚了，他問我不離婚干嘛？剛開始他很著急，也很主動(dòng)。我其實(shí)對他也有好感，看他依然不放棄，我又圣母心泛濫，又開始對他好。又想讓自己不再像以前那么矛盾，不要給自己太多心理負(fù)擔(dān)。他也對我還好，但后來關(guān)系親密了，他突然變得很溫柔，以前有點(diǎn)霸道，看不到我會(huì)問我，晚上也會(huì)聊聊天。但最近變了，他也跟我說他最近心態(tài)波動(dòng)太大了，沒睡幾個(gè)小時(shí)。那天看到我?guī)Ш⒆?，他看我孩子看了很久。后來說他在我家對面坐了一會(huì)兒，我不知道他想了些什么。然后讓我多陪陪孩子，代他給孩子買點(diǎn)吃的。最近他都忙著手機(jī)上搞副業(yè)掙錢，都不給我發(fā)消息，我給他發(fā)，他也會(huì)回。但是不知道他怎么了。我確實(shí)是個(gè)沒安全感的人，有時(shí)理智的想，他確實(shí)人還挺好，對我也不是虛情假意，可我就是很擔(dān)心他會(huì)變。

男,27歲,呼吸可以產(chǎn)生共情么？有理解的朋友么。。。

和朋友一起開服務(wù)器，都開學(xué)了，陪伴我的朋友越來越少，每天玩家對我服務(wù)器的投訴，問題，只有我來解決，沒人和我聊天，很累，很累