女 最近家里發(fā)生好多事，連續(xù)幾天失眠，怎么辦 (匿名)

女 怎么又失眠了啊……………………………… (匿名)

女,又失眠了，快一個月了。這樣的反復(fù)失眠真的好累 (匿名)

女 我失眠有大半年了，剛開始是因為我老公經(jīng)常出差，我自己一個人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大?，F(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想?？墒且粫秩ハ胍恍┕ぷ魃系氖隆Ｓ袝r一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)

女,25歲,我失眠時間已經(jīng)快大半年了，之前晚上不睡覺，白天睡得著，現(xiàn)在白天晚上都不睡，一天睡眠兩個小時，脾氣不好，記憶也差，有時候還反應(yīng)遲鈍，以前我不是這樣的，請問我該怎么辦，

女,女19歲，最近幾個月失眠很嚴(yán)重，聽歌，喝牛奶，辦法都試過了，效果不明顯，徹夜難眠，作息時間打亂，應(yīng)該怎么辦啊，很苦惱

女 失眠一直困擾我，已經(jīng)五六年了，開始是害怕黑夜，后來是受家庭因素的影響，越想睡越睡不著，白天沒精神，有時候就是陷入幻想中 (匿名)

女,23歲,理智叫我停止，行動叫我放棄，內(nèi)心讓我再等等

有沒有比較好聊的人聊聊，能溝通，善解人意的 (匿名)