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李律心理咨詢師
45歲
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樂樂
2023-09-11 01:57:43
2023-09-11 01:57:43
抱抱TA
女,時(shí)隔幾個(gè)月我又開始失眠了，家人們有什么辦法嗎
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東臨碣石先生
白天讓自己忙起來試試 -
東臨碣石先生
哈哈，雖然我也睡不著
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東臨碣石先生
東臨碣石先生送了一個(gè)擁抱
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情網(wǎng)
你的感受是什么呢 -
情網(wǎng)
私聊我，咱聊聊，我也睡不著
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好可以連麥來和我聊聊吧，幫助你解答問題 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
不乖，頭打歪????
經(jīng)常這樣嗎 -
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱 -
珠華心理
你好
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
吳永雷
看來是有故事的 -
蘇蘇
蘇蘇送了一個(gè)擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱 -
胡維靜
你好
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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一縷陽光
失眠的原因是外界干擾？有心事？還是身體的原因？找到癥結(jié)才好對(duì)癥下藥 -
黃老師
你好 -
別來無恙
我睡覺醞釀不超過兩分鐘，不知道啥叫失眠 -
明成
首先排查是不是生理原因，然后再看心理原因，是不是壓力大？有困惑，有矛盾，心結(jié)等等，需要清除一些卡點(diǎn)，提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升相關(guān)能力等等 -
熊老師
可以幫你調(diào)整改善 -
王宇
你好 -
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個(gè)擁抱 -
金宇【自由心咨】
是碰到什么煩心的事了嗎？內(nèi)心如此？985本碩博，海歸博士，國家二級(jí)心理咨詢師，愿意為你傾聽和解答！[愛心][愛心]
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海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱 -
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個(gè)擁抱 -
一念啟源
看樣子你這是習(xí)慣性失眠了，你覺得是工作壓力的問題，還是人際關(guān)系的問題，還是生活習(xí)慣的問題導(dǎo)致的呢？ -
梧桐樹
你好 -
白昕【傾聽梳理】
咱們是因?yàn)槭裁词吣兀? -
白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個(gè)擁抱
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秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
凌晨一點(diǎn)半
我化學(xué)老師也總是失眠，自從每天早上堅(jiān)持打球以后，就沒有這種情況了。 -
凌晨一點(diǎn)半
多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
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女 最近家里發(fā)生好多事，連續(xù)幾天失眠，怎么辦 (匿名) -
女 怎么又失眠了啊……………………………… (匿名)
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女,又失眠了，快一個(gè)月了。這樣的反復(fù)失眠真的好累 (匿名)
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女 我失眠有大半年了，剛開始是因?yàn)槲依瞎?jīng)常出差，我自己一個(gè)人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個(gè)人的時(shí)候就睡不著。到后來我老公在的時(shí)候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會(huì)又去想一些工作上的事。有時(shí)一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)
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女,25歲,我失眠時(shí)間已經(jīng)快大半年了，之前晚上不睡覺，白天睡得著，現(xiàn)在白天晚上都不睡，一天睡眠兩個(gè)小時(shí)，脾氣不好，記憶也差，有時(shí)候還反應(yīng)遲鈍，以前我不是這樣的，請(qǐng)問我該怎么辦， -
女,女19歲，最近幾個(gè)月失眠很嚴(yán)重，聽歌，喝牛奶，辦法都試過了，效果不明顯，徹夜難眠，作息時(shí)間打亂，應(yīng)該怎么辦啊，很苦惱 -
女 失眠一直困擾我，已經(jīng)五六年了，開始是害怕黑夜，后來是受家庭因素的影響，越想睡越睡不著，白天沒精神，有時(shí)候就是陷入幻想中 (匿名)
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女,23歲,理智叫我停止，行動(dòng)叫我放棄，內(nèi)心讓我再等等 -
有沒有比較好聊的人聊聊，能溝通，善解人意的 (匿名)
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