女,29歲,總是想傾訴怎么辦,越說心里越難受,在這里傾訴沒什么意義
16個(gè)擁抱
20條評論
253次閱讀

網(wǎng)友
河北的心理咨詢師
2025-03-26 03:43:27

咨詢師許倩倩
1
傾訴可以暫時(shí)疏解一部分壓抑的負(fù)面情緒,只是不停的傾訴有可能讓自己陷入這種情緒之中。最好的方式是傾訴后有針對的去提升認(rèn)知,成長自己。
2023-08-21 16:52:58

傾聽者心靈療愈師晶晶子
0
因?yàn)槿绻皇悄銌畏降膬A訴,卻沒有被承接你的內(nèi)心真實(shí)的情緒感受,沒有被真正得懂被理解,沒有以有效的方式幫你疏通,化解,并且從更高層面引領(lǐng)你內(nèi)心獲得能量和愛,一味的傾訴是沒有用的。
2023-08-21 16:54:01

傾聽者心靈療愈師晶晶子
0
所有語言能夠傾訴表達(dá)的痛苦,已經(jīng)不是真正阻礙你令你長久難受,走不出來的根源了。真正根源都在你潛意識里,還沒被你意識到,還沒被你看見,并全然表達(dá)的心靈深處。
2023-08-21 16:55:55
浪子若云[便便]

網(wǎng)友春潤?心靈驛站
0
您好?我是傾聽療愈師春潤?為你提供一對一保密服務(wù)?聆聽你的心事和煩惱?傳遞愛的正能量和溫暖?希望陪伴您走過人生中的低潮?排憂解難?實(shí)現(xiàn)心中夙愿?為了您的隱私請連麥溝通?
2023-08-21 18:23:12
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關(guān)問題
我的
心理咨詢更多