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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問上海零陵路心理咨詢中心怎么走
匿名
2023-07-23 20:09:27
2023-07-23 20:09:27
抱抱TA
女,22歲,我手機癮很大，生活中稍微有點瑣事就會讓我很長時間學不進去習，可是學習對我來講還很重要，我該怎么辦才能擺脫瑣事對我學習心態的影響呀？
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陳勁松
你好 -
若曦??
手機依賴癥 -
李老師
這邊手機癮、那邊生活瑣事，誰能掌控你大腦？靠的就是個人意志 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
心曲
手機癮是對一些事情逃避的方式，其實玩手機的時候也并沒有太快樂，身心愉悅對嗎 -
樹洞君
樹洞君送了一個擁抱 -
樹洞君
可以嘗試制定一個具體可行的每日計劃，從簡單的任務做起，體驗一下完成任務的成就感[玫瑰]
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
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女,22歲,我想學習，但是我總是學不進去，我心里總想著刷手機，我的手機癮很大，可是現在手機已經嚴重影響我的學習了，請問我該如何戒掉手機癮，從而認真地學習呢？ (匿名) -
女 我經常想玩手機，導致我的功課落下了許多，想好好學習，但又懶下來了，然后繼續玩手機，怎么辦 (匿名)
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女 我怎么樣才能放下手機安安心心的沉迷于學習？ (匿名)
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女,18歲,我的手機癮很大，我經常做事不專注，我該怎么辦呀？ (匿名)
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女，17老是想玩手機，沒法靜下心來學習怎么辦 (匿名)
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女 我一直在努力可什么都是錯的，就這樣我漸漸不愛學習，和做業，特別喜歡看手機 -
女 怎樣戒掉手機癮，專心學習，不過手機癮不是很大，就是少玩點手機 (匿名)
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男 我似乎有了挺嚴重的手機癮。自從家里裝網線兩個月以來，我只要一放學回家，就是玩手機，根本克制不住。雖然我知道自己還是學生，但我就是管不住自己。我也曾想過將手機交給我媽，可是我又需要手機來學習（我成績很一般），而且我媽性格又有些偏激，愛發脾氣。平時上課時，我都會想著手機，我真得很苦惱，可是又無處訴說。一方面，我希望自己能克制住自己 理性的使用手機。可令一方面，我又做不到，每天都活在懊惱與自責中，連學習都有些退步了，照此下去，高考我注定會輸。唉……真不知道該咋辦啊！ (匿名)
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16女，一拿輕的東西手抖，還經常發脾氣，總和朋友吵架，總是不開心，悲觀情緒很多該怎么辦。, -
女,15歲,我和一人約好了一起考一個名校，中考完我就興致勃勃和他分享心得，我還開心了好一陣。可是后面發下錄取通知書的時候，他卻去了另一個名校？我現在有點無語，但是感覺我又無法摻和別人的選擇，好難受 (匿名)
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