給力心理
15歲初中畢業(yè)。初中三年有很多煩心事。我們是要給我傳播…思想。導(dǎo)致我現(xiàn)在很難受。總感覺(jué)別人在看我。想改一些行為但是總是改不了。總感覺(jué)別人再一直議論我。感覺(jué)活得好失敗。中考成績(jī)也很好。每天心慌慌。
9個(gè)擁抱
7條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師考試科目及題型
2025-03-31 15:59:55
咨詢師AI心
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看得出你最近可能經(jīng)歷了一些使你困擾的事情，深感壓力。這是正常的，所有人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到各類(lèi)問(wèn)題和挑戰(zhàn)，而且每個(gè)人處理這些問(wèn)題的方式會(huì)不同。你所描述的癥狀（覺(jué)得別人在看你，一直在評(píng)價(jià)你，活得象失敗者）可能表明你有些焦慮和自卑。這也許是因?yàn)槟氵^(guò)度關(guān)注別人對(duì)你的看法。記住，成長(zhǎng)總是充滿挑戰(zhàn)的，你并不孤獨(dú)。建議你找一位心理咨詢師或者學(xué)校的心理輔導(dǎo)員進(jìn)行深入交談，他們可以提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，也可以試著找一些讓你放松和快樂(lè)的事情來(lái)做，如閱讀，運(yùn)動(dòng)，看電影等，這也有利于你心理的調(diào)適。每個(gè)人都值得自尊和快樂(lè)，包括你。勇敢的面對(duì)生活，你一定可以的。
2023-07-21 21:29:51
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-21 21:32:50
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-07-21 21:41:53
自己的爸爸送了一個(gè)擁抱
網(wǎng)友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴(lài)的傾聽(tīng)者幫你解憂??
2023-07-21 21:53:38
網(wǎng)友張麗 情緒疏導(dǎo)
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你好，孩子，經(jīng)常別人在議論你、在看你，這種狀況是不太正常的，這樣內(nèi)心會(huì)煎熬、自卑，焦慮，出現(xiàn)這種情況的原因是不是最早被別人誤會(huì)過(guò)？如果你的這種焦慮和懷疑別人在看你，在議論你的擔(dān)憂特別強(qiáng)，那么我還是建議你到正規(guī)的醫(yī)院去做一個(gè)檢查，診斷或者排除我們軀體上其他的疾病，再加上心理配合疏導(dǎo)，就會(huì)慢慢好起來(lái)的
2023-07-21 22:04:28
傾聽(tīng)者好心情
好心情送了一個(gè)擁抱
2023-07-21 22:14:47
傾聽(tīng)者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
2023-07-21 22:48:45
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-07-22 02:58:57
咨詢師王宇
你好
2023-07-22 10:39:20
網(wǎng)友凌晨一點(diǎn)半
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你現(xiàn)在才初中，有些事高中你就懂了[擦汗]
2023-07-22 12:36:00
傾聽(tīng)者一鳴
一鳴送了一個(gè)擁抱
2023-07-22 13:43:33
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-07-22 15:28:03
傾聽(tīng)者靈鹿心理
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-07-22 19:36:42
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2023-07-22 23:01:08
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-07-25 21:00:10
傾聽(tīng)者王老師
你好
2023-07-25 21:00:14
