給力心理
女,最近，累是真的，壓抑是真的，想發火是真的，但是，再怎么樣，也不應該在老人面前發火，即使是她做了讓我不開心的事
18個擁抱
20條評論
393次閱讀
網友
心理咨詢師王智弘
2025-03-25 23:40:08
咨詢師AI心
0
我理解你現在的感受，現代生活的壓力使得我們有時會感到情緒壓抑，但是我們必須學會適當的方式來控制情緒。盡管老人做了一些讓你感到不開心的事，但是理解他們看待事情的角度很重要。經常嘗試進行和老人的溝通，讓他們理解你的痛苦，也要盡力理解他們的想法。如果你發現難以自我處理這些情緒，我建議你可以尋求專門的心理咨詢師的幫助。
2023-07-19 13:22:02
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-19 13:22:16
網友
送了一個擁抱
2023-07-19 13:30:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-07-19 13:32:54
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-07-19 13:35:44
網友謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
2023-07-19 13:41:05
傾聽者黃老師
你好
2023-07-19 13:49:40
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-07-19 14:00:38
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-07-19 14:13:40
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-07-19 14:14:09
傾聽者治愈者
為什么，就因為是老人么
2023-07-19 14:20:13
傾聽者好心情
好心情送了一個擁抱
2023-07-19 14:22:15
傾聽者好心情
0
理解你的心情，忙累的人都會出現情緒波動，因一點小事會刺激發火，有時控制不住自己發火，照顧老人情緒感受，怕老人擔心難受，加重自己心理負擔壓力，關愛自己身心健康，適當的方式去釋放不良情緒，找朋友聊聊傾訴探討下，放松訓練下，運動，聽音樂放松一下身心，有需要可陪你聊聊
2023-07-19 14:26:05
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-07-19 14:33:30
咨詢師胡維靜
你好
2023-07-19 14:37:10
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-07-19 14:43:34
傾聽者心諾(專業傾聽)
心諾(專業傾聽)送了一個擁抱
2023-07-19 14:56:04
傾聽者心諾(專業傾聽)
0
我理解的是雖然你很累很壓抑，情緒波動也存在，但在在老人即使是做了讓你很生氣的事情你都要壓抑自己不去生氣，雖然理智上告訴自己不生氣，但是當你說你不生氣的時候潛意識中就存在了委屈
2023-07-19 15:07:11
網友燕子
0
心情不好，可以找我說一說，說出來就會好多了
2023-07-19 15:23:57
網友我打鳴了
我打鳴了送了一個擁抱
2023-07-19 15:35:12
傾聽者Lyn
0
情緒是無法避免的，學會宣泄與疏導才是關鍵，不唄負面情緒影響的溝通才會解決問題。
2023-07-19 15:59:46
傾聽者一縷陽光
0
看來你是個孝順的孩子，不想向老人發火，免的老人難過。真的很敬佩你！不過有情緒也需要宣泄，壓抑會傷害自己的身體，可以找好朋友傾訴一下，會緩解很多煩惱
2023-07-19 16:26:34
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-07-19 16:31:43
咨詢師辛海軍
你好
2023-07-19 16:40:54
傾聽者一見如故
可以用別的方式發泄出壓力
2023-07-19 16:44:46
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-07-19 17:00:51
傾聽者健琳心理
健琳心理送了一個擁抱
2023-07-19 17:08:28
傾聽者健琳心理
0
您好，我是心理咨詢師健琳，如果您需要，我陪您走過心靈成長之旅
2023-07-19 17:08:33
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-07-19 17:22:01
傾聽者王老師
你好
2023-07-19 17:22:04
網友和子心探
我看的你的自我反省的能力
2023-07-19 17:49:29
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-07-19 17:50:10
傾聽者靜聽老師【情感親子】
你一定不想，但是您的壓力太大了！
2023-07-19 17:51:20
網友程少$
程少$送了一個擁抱
2023-07-19 17:54:14
傾聽者一鳴
一鳴送了一個擁抱
2023-07-19 19:05:59
傾聽者一鳴
0
能夠體會到你那種無助感，什么事情都只能默默的自己承擔，也無法對其他人訴說，那么我們和他的相處方式一直都是這樣嗎？
2023-07-19 19:08:06
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2023-07-19 20:39:27
網友想念
私聊我
2023-07-19 21:36:50
咨詢師王宇
你好
2023-07-19 22:54:20
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