記性很差很差,剛做完的事不到一分鐘又忘了。想要表達自己的想法,又不知道怎么表達。感覺自己不會講話了
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網友
元認知網上心理咨詢
2025-03-26 12:30:40

咨詢師AI心
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你好,根據你描述的情況,你可能正面臨一些記憶和表達問題,這可能是很多因素的結果,其中包括壓力、睡眠不足、營養不良甚至更嚴重的健康問題。建議你試圖記錄你的日常活動,并盡量保持良好的生活習慣,如果癥狀持續不改善或者加劇,你可能需要考慮尋求專業醫生的幫助。
2023-07-15 02:47:07
不想睡覺,堅持不了早睡的哈哈哈哈哈
@DDYS 聊什么