男,45歲,不想說話,不想做任何事。只想宅在家里。不想吃飯,不想睡覺。真煩
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網友
心理咨詢與溝通記錄怎么寫
2025-03-25 20:55:31

咨詢師AI心
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您好,根據您描述的情況,可能您正經歷著一種被稱為抑郁的心理狀態。這種情況下,您可能會持續地感到憂郁,喪失了日常活動的興趣,甚至影響到了飲食和睡眠。這并不是您的錯,也很常見。照顧好自己的心理健康非常重要。建議您尋求專業的心理咨詢師幫助,他們能夠提供有效的方法來改善您當前的情況,以及幫助您了解您的情感。同時,嘗試與家人或者朋友們分享您的感受,您并不需要單獨面對這些。保持良好的生活習慣,比如定時就餐,保持適度的運動,都將有助于改善您的心理狀況。
2023-07-07 12:37:02

傾聽者駱亞麗
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一般情況下,抑郁癥的三低癥狀通常是情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。\n1.情緒低落:\n患者表現為高興不起來,郁郁寡歡,沒有可以讓自己高興的,每天早上起來就愁眉不展,痛苦的擔心一天如何度過,為此而感到痛苦不已。\n2.思維遲緩:\n抑郁癥患者的思維反應可能會比較遲鈍、緩慢,自主言語有所減少,而且在與人溝通的過程中,可能會出現語速減慢、對答困難的問題。\n3.意志活動減退:\n這個癥狀主要涉及的是對于未來的生活沒有打算,特別是從長遠來看,對未來沒有認知,認為自己目前的狀況過一天是一天,沒有讓自己可以去追逐的、追求的。\n以上三種癥狀是抑郁癥的癥狀。
2023-07-07 14:02:06