男,33歲,?下個月麻煩又來了，我現在該怎么解決這些問題，我笨人對過去執念太深陰影也是，我該怎么忘記過去所有執念不好的東西因總是以不好的認知失敗者模式 傷害者模式來認知世界，然后用什么東西來解決這些問題？?現在特別急,,,?我的經歷,,?2011 20歲 ?七八九月 被父母,,①中專畢業②送親戚上班廠上班③送總代理親叔上班,,,,,?親叔上班干九年半多 給八年五百 一年半多一千每月工資,,①辭幾次找工闖禍被父母解決重新勸親叔上班幾次②數次被親叔嬸談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負數落打壓③總月底欠花唄偷拿父母錢數次成習慣到現在④父母安排相親失敗顧老婆跑了，我被所有人指責得重度抑郁焦慮強迫社恐選擇什性糾結逃避癥，之后老媽半月老家我這開車半小時來回一次到現在,,,,?畢業二十年半到現在,,①沒打過父母一次幾萬每年每次見到父母都很內愧疚②日結43次兼職幾十次全職二十次每次沒做過兩個月工有勸退自離,,,,?陰影影響,,①去年做一年兼職日結②2021十月二十六辭廠和今年初四到現在沒找任何全職上班,,,,,?2021六月八辭親叔30歲,,,,,?陰影,,?日結（2022）,,①今年讓一勞務安排去一做幾月日結廠日結勞務說上次被開除那廠不接受我不知道真假,,②今年上月嘗試三次日結。被一勞務對接女的安排教我們崗位大姐針對?這一天總說壓不下去?第二天對接女的調不適合喜歡機器崗位?被那大姐指手罵一晚上?我應該打罵踢踹大姐不應該憋著忍著氣死了?第三晚我要求換廠日結情緒直接影響，之后到現在沒找任何事做,,,?日結（2022）,,①被一同干日結說腦子不好②沒做好被一廠管理說做事不行不讓做日結,,?找廠上班2021,,①反復橫跳被幾個廠人事拉黑微信電話自認被幾個廠拉黑名單,,,,,?現在問題,,①失業一年半多到現在,②欠美團1336.30花唄1090.51?總欠2426.81,③欠父母九千八百多,④32歲沒技術沒結婚沒女朋友沒一分存款沒工作,,?不想找廠 工地外賣快遞上班，糾結一年半多 都搞不清 選擇什么行業學什么技術?。ㄋ詫е卢F在沒任何目標方向行動，拖延每個月又每個月每天又每天就像今天現在一樣）,,?真的很怕我身邊所有人都結婚了 就我一個人沒結婚 我爸那些親戚也不知道說什么鬼話,,,?反正我現在過的人不像人 鬼不像鬼 過的一吊遭 像爛泥扶不上墻一樣??！,,?瑪德！你們說我現在怎么解決現在問題？我是不是快死了,,