男,32歲,?我有重度抑郁 焦慮 強迫 社恐 逃避 拖延 糾結癥,,,,?我有以下陰影不知這些陰影是太當回事很嚴重后果還是正不正常,,①日結陰影,,①被一同干日結說我腦子不好②沒做好被一廠管理說做事不行不讓做日結③今年讓勞務安排去一做幾個月日結廠日結,勞務說那廠不接受我上次被開除不知真假④今年上月唯一工作嘗試三次日結?被勞務對接女的安排大姐叫我們崗位做事?被大姐,,?第一天總說壓不下去!第二天直接調不喜歡機器崗位總說出錯,被大姐手指著罵憋著氣一晚上,那晚真氣傷了后悔那晚打罵踢踹扇那大姐而不是忍著?第三天換廠做日結直接情緒影響了,,,①十年前被一廠勸退開除幾年前客服勸退,還是說天生不適合工作,,?找廠上班①反復橫跳被幾個廠人事拉黑微信電話自認意味著被幾個廠拉黑名單,,?陰影影響失業一年半多沒找任何全職上班,2021十月二十六辭廠失業現在的,總認為去找廠全職日結再次發生陰影情況,,,,,?現在失業一年半多沒工作,欠父母九千八百多,和二個美團花唄各一千多,一個五百美團是前天還款美團分期卡上差價貸款還上去的,,?只要在做四天日結就可以解決,本月寬帶水電以及還清再借美團五百還清費用和下月花唄美團分期費用,,?現在還沒做四次日結,就考慮四次日結后,不去廠工地外賣快遞做,選擇什么行業去學什么技術不知道,現在失去目標方向行動拖延一天又一天每個月又每個月!,,,,,,?畢業十二年半多到現在①沒打過父母一次每年每次見到父母都很內愧疚②日結39次兼職幾十次全職十二次每次不超過兩個月有勸退,總認為任何全職上班做不長久,,,,?陰影影響①從2021十月二十六辭廠失業現在②初四到現在沒找任何全職上班唯一上月做三次日結③去年做一年兼職日結,,,?經歷①2011?七月畢業20歲?被父母?八月送親戚上班廠上班?九月送總代理親叔公司上班干九年半?辭幾次找工作失業闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次?數次被親叔嬸談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負數落打壓?父母安排相親失敗顧老婆跑了我被所有人指責得,重度抑郁焦慮社恐逃避拖延糾結癥,之后老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現在?總月底欠花唄偷拿父母錢數次成習慣到現在,,?2021六月八辭親叔30歲?做兩全職?2021十月二十六辭廠失業現在,,,,,,,?你們說我現在應該怎么做?我爸有腎功能不全我媽身體不好?我現在32歲沒技術沒結婚沒一分存款沒女朋友沒工作!,,,現在怎么辦?
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網友
初中心理咨詢室器材配備
2025-03-30 11:19:42

咨詢師AI心
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您好,我是一名心理咨詢師。看到您的問題,我想建議您嘗試以下幾點:
1. 為自己設定明確的生活目標,可以從短期和長期目標開始規劃。
2. 考慮尋求專業的心理治療,以解決您的抑郁、焦慮、社交恐懼等心理問題。
3. 與朋友或家人溝通,尋求他們的支持和鼓勵,了解他們可能為您提供的有效建議。
4. 嘗試尋找興趣愛好或學習新技能,提高自己的技能水平,增加就業機會。
5. 盡量保持良好的作息和飲食習慣,以保持身心健康。
請記住,改變需要時間,但一步步地努力將會使您的生活產生積極的改變。祝您順利!
2023-06-06 12:01:32
@陳勁松 你好我現在怎么做
@白云飛 你最好老子閉嘴
@白云飛 你在不閉嘴在給老子騷,老子到你帖子24小時騷擾你