女 可能中度抑郁了，我總是感覺活的很累，有輕生的念頭。情緒上來的時(shí)候。特別想死，會不停的自言自語說你（我）不配活在這個世界上你怎么不去死沒有人會喜歡你你怎么不去死什么的。大概三年級開始不開心就會打自己的頭，用力搓自己的手，特別煩躁，五六年級開始會撞墻。初一開始喜歡把自己鎖在房間里面，關(guān)了燈，蜷縮在小角落里面哭。初二開始會用玻璃、刀片割自己，割了就會舒服一點(diǎn)，比較深，疼了之后會清醒一點(diǎn)。 然而在同學(xué)面前我不會表露出不好的情緒，甚至沒有人覺得我心理有問題，每個人都說我很開朗。 從小到大，我一直憋在心里，其實(shí)也想說，但是身邊實(shí)在沒有人可以說，我覺得他們聽了之后都會遠(yuǎn)離我，或者因?yàn)槲业膯栴}，害怕和我玩，而我本來從小到大，因?yàn)樽员鞍。懶【蜎]什么朋友，也不敢去冒這些風(fēng)險(xiǎn)... 嗯...我就是想問一下，有沒有人可以聽我說說然后開導(dǎo)開導(dǎo)我？ (匿名)

女 呃，我也不知道是什么時(shí)候開始，就變得情緒低落，在學(xué)校里就特別消沉，所以班上也沒有同學(xué)找我，我就感覺我被忽視了，我嘗試去與他們交流，但所有人好像都對我很厭煩，說白了，我當(dāng)時(shí)在心里想，為什么，憑什么。我仔細(xì)回想之前，好像是因?yàn)槲姨亮耍晕议_始笑，一笑就是一年。我今天去醫(yī)院了，重度抑郁，焦慮，強(qiáng)迫癥，我感覺我已經(jīng)是個死人了，但我有一個弱點(diǎn)那就是怕痛，所以之前割腕的時(shí)候沒有太用力，現(xiàn)在我爸媽對我很好，但我卻感到恐慌，我是不是有毛病啊，明明是自己一直想要的可是我又開始畏懼。我覺得我都要受不了我自己了。 我不知道文中有什么不合理的地方，因?yàn)槲椰F(xiàn)在頭特別暈，所以我只看了幾遍，但愿沒什么大錯誤。我就是想說一下，沒有別的原因。 (匿名)

女,14歲,跟大家分享一下我目前的情況，第一個，2022年4月24日確診中度抑郁癥，2023年5月6日確診重度抑郁癥，2024年1月12日確診心境情感障礙。第二，就是我的睡眠，靠中藥維持，一天兩包，一包都不能少，里面助睡眠的成分加了兩次，稍微少一點(diǎn)我就可以整晚整晚睡不著。第三，就是我的思想，我的內(nèi)心很矛盾，又想死又不想死，又想自殘又不想自殘，想傷人。第四，就是我的敵對癥狀，我總感覺這個人往我這邊看一眼就感覺他在罵我，不信任任何人，包括我最好的朋友，家人，醫(yī)生。第五，就是我的行為，每次心情不好有拿刀劃自己的時(shí)候我就特別自責(zé)，然后變著花樣的折磨自己。第六，就是飲食，大部分時(shí)間都是暴飲暴食，有時(shí)候會吐，不是故意的，還有小部分時(shí)間會什么都不想吃。第七，就是思維，我思考問題時(shí)快時(shí)慢，有時(shí)一個普通的問題不到3分鐘就像出來了，有時(shí)一個非常簡單的題目我要想至少10分鐘。第八，就是我的情緒，時(shí)而低落，感覺自己活著沒意義，時(shí)而高漲興奮，這種情況我會很開心，覺得別人需要我，時(shí)而煩躁，時(shí)而害怕，時(shí)而好幾種情緒同時(shí)出現(xiàn)。第九，就是焦慮，我會坐立不安，緊張。第十，則是我的注意力，我可以說上一整天課，我能聽進(jìn)去一節(jié)就不錯了。

女 和昨天去醫(yī)院查的一樣是重度抑郁，也不敢告訴父母，每天的狀態(tài)都很差，經(jīng)常整晚睡不著，沒什么食欲，對什么生氣都提不起勁啊，我現(xiàn)在應(yīng)該在學(xué)校的，但是因?yàn)橐魂嚭鋈坏男幕啪突貋硇菹⒗病２幌牒透改附涣鳎滤麄冇X得我矯情啊hhhhhhh，本來一個十幾歲的人能有多大痛苦啊，但是我真的好難受啊，經(jīng)常拿刀割自己，好討厭夏天啊疤會露出來。人際關(guān)系也處理不好，真的好難受啊，好想好好活下去啊hhhhhhh (匿名)

女 我讀大一，從初二開始就有抑郁癥了，病情反反復(fù)復(fù)，一直沒好。期間還出過車禍，顱內(nèi)蛛網(wǎng)膜破損，但致命傷也手術(shù)修復(fù)好了。我覺得我家人可能給不了力量和關(guān)懷，我也沒有可以交心的朋友，有時(shí)會感覺心臟不舒服，感覺很悶…但我有考研的計(jì)劃，雖然抑郁得嚴(yán)重時(shí)會對未來的艱苦感到難以忍受，但我想去女朋友的城市生活也想成就自己的一番事業(yè)，而且我想如果只是純粹的學(xué)習(xí)問題的話我完全可以解決的，但我總是很懼怕別人的目光，總覺得有人不希望我好，我心里也要努力抑制自己的敵意，這種敵意時(shí)時(shí)刻刻存在著，不能讓我真正地放松。 擅自停藥已經(jīng)一個多月了，有時(shí)會感覺很難受但有時(shí)還好。不想吃藥的原因主要是感覺吃了后食欲和性欲都會加強(qiáng)，我感覺更難受。現(xiàn)在有時(shí)感覺像沒病一樣有時(shí)又會莫名感覺心累得不想活了。 我覺得我的狀態(tài)不夠好，不知道有什么辦法能讓我好起來，有時(shí)也會嫉妒同學(xué)快樂充實(shí)的樣子。 我有時(shí)狀態(tài)好點(diǎn)了就想要學(xué)習(xí)投入一點(diǎn)，但又怕自己鋒芒畢露。有時(shí)不在同學(xué)面前玩手機(jī)我就難受。我可能想拿第一又害怕拿第一吧。我希望我能改變總想著別人怎么看的習(xí)慣。有時(shí)會發(fā)現(xiàn)自己總是逼自己模仿常人的樣子，要是可以的話，我可能希望有一個只有我和戀人的世界吧。 我一直不知道怎么定義自己，因?yàn)槲宜坪蹩偸遣▌雍艽螅袝r(shí)也不知道自己怎樣做才是正確的。 (匿名)

感覺自己好像得抑郁癥了，小學(xué)受過老師暴力，同學(xué)排擠各種，校園暴力，以至于初中，經(jīng)常會莫名其妙就想死.經(jīng)常莫名其妙就想發(fā)脾氣.要是一個人走在路上就會感覺別人 在議論我，要是別人不帶我一起說話我就可能會覺得別人在議論我.感覺活不下去了.想去醫(yī)院爸媽說那是中考壓力.可我真的感覺活的特別累.可能前一秒心情挺好的下一秒就莫名的難受，不想活。各種，

女 我天真的以為抑郁癥可以自己去控制住，兩年過去了，被折磨的不人不鬼，五月份出來工作了，上個月把工作辭了后，一直在房間里呆著，不想出去，不想吃飯，不想睡覺，有時(shí)候晚上關(guān)了燈，周圍一片黑，我會有種其實(shí)我已經(jīng)死了，只是身體還有感覺而已，毫無征兆的心里很開心或著很難過很難過，可是我又感覺不到我有什么情緒，對什么都沒興趣，說起來可能游戲是唯一能彌補(bǔ)我空虛的東西了，有朋友來了，我還是會很開心的去招呼她們玩，等她們走了，繼續(xù)恍惚著，我想出去找工作，又害怕跟他們交流，害怕自己嘴笨給他們帶來不好的印象，不想說了

女,16歲,女，16歲 我感覺…我好像有點(diǎn)抑郁癥 不知道為什么有時(shí)候心里總是覺得很累… 有時(shí)候感覺做個什么事，一點(diǎn)力氣都沒有了 我總是很害怕別人在背后說我 我從來不相信自己能夠辦好一件事 我總覺得別人對我好都是虛情假意 我不敢去人多的地方 害怕別人看到我 我總是覺得我沒有什么朋友 有時(shí)候躺在床上閑的時(shí)候就會想起一些自殺的片段 和媽媽說的去死 有過自殘行為 不知道多少次了，我在學(xué)校用小刀劃過自己的手腕和手指，是我故意的 我還喜歡用小刀劃爛自己的書 每當(dāng)劃自己和劃自己的書的時(shí)候心里就會特別舒服，就像什么都沒有一樣 我這不是無病呻吟，就是覺得心里有點(diǎn)不舒服 可是我不能說！ 有時(shí)候會覺得有點(diǎn)累，但是我和你們的累不一樣 是那種絕望，一點(diǎn)陽光都沒有 我情緒很難控制，有時(shí)候會突然笑起來，有時(shí)候會突然哭起來，我自己也不知道為什么 你們一定會說：沒事，她好的很，在家什么也不干就知道和大人吵 我想知道你們真的懂我嗎？ 我…有很多很多事都不敢說 也不想說 你們肯定會說：裝的，過一會兒就好了 我有時(shí)候總是覺得很難受… 有時(shí)候看到窗戶就會想起跳窗自盡的 有時(shí)候看到刀或者刀片就想劃自己 這種感覺很舒服 劃的時(shí)候感覺一點(diǎn)也不疼 就像按摩一樣還挺舒服的 嗯…我盡力把好心情都展示出來 也不想讓別人擔(dān)心 有時(shí)候在學(xué)校時(shí)我一點(diǎn)都不開心 但是我必須要裝成很開心的樣子 我很煩… 很討厭自己 (匿名)

男,對我媳婦缺少信任了，害怕以后沒錢了她對我不好，所以偷偷藏了十萬塊錢，又害怕她發(fā)現(xiàn)了對我心灰意冷，生氣，所以我寫了一些話在上面，放在保險(xiǎn)柜里，我說一下，我可沒有出軌，只是想留點(diǎn)錢，有底氣，寫的東西是：注意，這是一個有用的紙，千萬別扔，為了老有所依老有所養(yǎng)，所以特留下存折一張，在戶口簿后面夾層里，密碼還是你的生日，（年和月的組合），仔細(xì)看好了取錢的日期，卡上查不出來，必須要用這個存折才可以查出來，所以好好保管，為什么我沒告訴你，因?yàn)楦杏X這樣才能把這個錢發(fā)揮更大的作用，能讓你有大欣喜，如果我有遺忘或者無法抗拒的的原因，那你就自己去弄吧，也算我給你的思物。或是禮物，幾十年和我沒少吃苦沒少受罪的，所以老了有米好下鍋。脾氣不好，易惹人煩，留點(diǎn)積蓄度晚年。2023年10月寫。 (匿名)

女,15歲,今天早上上舞蹈課，又差點(diǎn)遲到了，又沒穿舞蹈褲襪，只能又穿老師女兒的了，還是好緊