給力心理
十年口碑經(jīng)營
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顧茜茜
2023-06-19 22:54:55
抱抱TA
因過去所有陰影經(jīng)歷導致心情嚴重痛苦,心里出現(xiàn)絞痛怎么辦
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曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
AI心
您好,首先我能理解你所面臨的心理困擾給你帶來的痛苦。在這種情況下,面對過去的陰影,你可以嘗試以下幾個方法進行處理: 1. 保持積極的心態(tài),相信自己能夠克服這些困難。 2. 不要讓過去的經(jīng)歷影響到你現(xiàn)在的生活和未來的規(guī)劃,盡量做到放下過去、活在當下。 3. 尋找支持,如親朋好友或?qū)I(yè)的心理治療師,傾訴自己的心情,聽取他們的建議和鼓勵。 4. 通過適當?shù)腻憻挕⒊渥愕乃叩确绞剑{(diào)節(jié)自己的身心狀態(tài)。 5. 如果癥狀嚴重影響日常生活,建議盡早尋求心理咨詢師的幫助,了解可能需要的治療方案。 祝您身心健康,同時也建議您持續(xù)關(guān)注心理健康,希望您能夠盡快走出陰影,找回內(nèi)心的平靜和安寧。
惡周期的卡魯耶格老師
拋開過去
茉莉
在
茉莉
建議去醫(yī)院看看,調(diào)整好心態(tài) ,多想想開心的事情
超越
私聊
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳勁松
你好
一只小松鼠
改成女人名字了,九年半
李老師
重新去看待過去的所有陰影
。
。送了一個擁抱
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
房·樹·人·心理解讀
房·樹·人·心理解讀送了一個擁抱
房·樹·人·心理解讀
痛苦的情緒首先需要傾訴,傾訴后會有不一樣的感覺。愿意可以和我聊聊。
顧茜茜
@茉莉 怎么把我拉黑了
顧茜茜
@一只小松鼠 [流汗]
顧茜茜
@茉莉 今天開始的
顧茜茜
@李老師 怎么忘記
顧茜茜
@房·樹·人·心理解讀 是的 一直憋著氣被人干擾著 不能傾訴
顧茜茜
@房·樹·人·心理解讀 所以形成了絞痛
惡周期的卡魯耶格老師
@顧茜茜 ??
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱
?知否?
你好,可以交流溝通一下
?知否?
?知否?送了一個擁抱
善行
善行送了一個擁抱
王宇
你好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!線上專業(yè)咨詢,線下實體咨詢店
氣大傷身,生氣最傷害自己的心臟,生氣并不能懲罰惡者,只會傷害自己,也不要一個勁的責怪自己,學會尋找平衡點,今生傷害我們的人未必不是前世我們傷害的人,一切皆有原因,所以不要寄托于別人如何善待我們,而是盡量要自己去平衡看待一切讓我們傷心痛苦的人和事
歷博博
歷博博送了一個擁抱
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
講講
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男 你好 我之前有過一段不好的經(jīng)歷 有時候又會想起 時間隔了那么久 還能想起那些不愉快的事情 感覺心里還是別妞 感覺心里受到影響 有陰影了 不敢再去那個地方 而且今天看到我房間里的一個東西 想起來 有個人好像也有 哪個人就是我有陰影的人 我會感覺它一直一直跟著我 我現(xiàn)在心里好煩 怎么辦
(匿名)
男 曾經(jīng)的傷痛始終是有陰影,好像它時刻在提醒你打響十二分精神
男,33歲,我不想這樣每天都重復了,太痛苦了,每天都是內(nèi)心急而焦慮焦慮又不因過去陰影畏懼心動
以前經(jīng)歷過一些心理創(chuàng)傷,有點心理陰影,以至于之后每次在遇到一些或者處于一種讓我感到緊張的環(huán)境、我自己感到很不舒服的環(huán)境時候,我大腦就會自動想起這些不好的、讓我痛苦的東西,我想過去克制,但是根本就克制不了,越想要去控制,就越會難受,也因為這些,傷害到了很多我身邊那些對我很好的人,想要去靠近,卻因為自己這些原因害怕傷害到他們,所以不敢去靠近他們,所以我,我的朋友們都很痛苦
(匿名)
女,我有一段陰影忘不了很痛苦。怎么才能忘記,想死了算了。
(匿名)
女,我為什么總是想那些曾經(jīng)令我痛苦的事情呢?總是走不出那片。陰影
女 想請專家?guī)椭遥叱鲞^去的陰影,每天失眠,情緒低落,快崩潰了,實在無法面對
男 因為感情被群歐了,過了大半年了還是有陰影,每到閉上眼睛的時候就會想起,情緒會變得很憤怒同時手腳也會變得冰涼。
(匿名)
女,今天去醫(yī)院看了,兒子還是有點低燒……今晚又不能輕易的睡覺(@ ̄ー ̄@)……媽媽就是個超人。
我現(xiàn)在需要傾訴,心明顯感覺到絞痛,好害怕??馬上就要死了
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因過去所有陰影經(jīng)歷導致心情嚴重痛苦,心里出現(xiàn)絞痛怎么辦
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