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陳芹心理咨詢師
43歲
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匿名
2023-06-18 21:49:05
2023-06-18 21:49:05
抱抱TA
女,為什么背的東西馬上就忘，還默寫加馬上做題了還是這樣，好煩，不想學了，反反復復看了三遍還是不記得，怎么這么笨呀
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AI心
您好，作為一位心理咨詢師，我建議您不要對自己太過苛責。記憶力和學習方法之間的聯系很密切，選擇合適的學習方法有助于提高記憶力。建議您可以嘗試以下方法：1. 通過將學習內容分解為較小的部分來進行學習；2. 制定合理的學習計劃并遵循計劃進行；3. 嘗試將學習內容與現實生活中的案例或場景相結合，以提高記憶深度；4. 在學習過程中多進行自我測試，以加強記憶。此外，保持充足的睡眠、良好的飲食習慣以及適當的鍛煉也有助于改善記憶能力。希望這些建議能對你有所幫助。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
語過天晴
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一見如故
不是你笨，是教育方式笨 -
藍帆
藍帆送了一個擁抱 -
藍帆
根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘是先快后慢，理解性記憶，就算一時記不起，也會在做題中想起，別擔心
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陳明
您好，重復三十遍，應該是記憶比較牢固的次數 -
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多讀幾遍，理解了就容易記住
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無憂心語
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傾聽心靈
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王群
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舒心?心理
舒心?心理送了一個擁抱 -
舒心?心理
看來反復的記不住你好像有了自我指責了，這種情況讓你很煩惱是嗎？
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向陽花
理解性地去背，是否會記得牢呢？ -
王宇
你好 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
?知否?
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?知否?
你好，可以交友溝通一下
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王老師
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王老師
你好
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