給力心理
女,為什么背的東西馬上就忘，還默寫加馬上做題了還是這樣，好煩，不想學了，反反復復看了三遍還是不記得，怎么這么笨呀
14個擁抱
13條評論
291次閱讀
網友
兒童糖尿病心理咨詢網站
2025-03-30 11:29:26
咨詢師AI心
0
您好，作為一位心理咨詢師，我建議您不要對自己太過苛責。記憶力和學習方法之間的聯系很密切，選擇合適的學習方法有助于提高記憶力。建議您可以嘗試以下方法：1. 通過將學習內容分解為較小的部分來進行學習；2. 制定合理的學習計劃并遵循計劃進行；3. 嘗試將學習內容與現實生活中的案例或場景相結合，以提高記憶深度；4. 在學習過程中多進行自我測試，以加強記憶。此外，保持充足的睡眠、良好的飲食習慣以及適當的鍛煉也有助于改善記憶能力。希望這些建議能對你有所幫助。
2023-06-18 21:49:42
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-18 21:49:47
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-18 21:52:15
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-06-18 21:54:25
傾聽者一見如故
不是你笨，是教育方式笨
2023-06-18 21:59:59
傾聽者藍帆
藍帆送了一個擁抱
2023-06-18 22:03:34
傾聽者藍帆
0
根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘是先快后慢，理解性記憶，就算一時記不起，也會在做題中想起，別擔心
2023-06-18 22:07:42
咨詢師陳明
0
您好，重復三十遍，應該是記憶比較牢固的次數
2023-06-18 22:11:32
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-18 22:12:09
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-18 22:12:38
傾聽者燕子(專業傾聽)
燕子(專業傾聽)送了一個擁抱
2023-06-18 22:17:29
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2023-06-18 22:31:59
傾聽者渡心情感
多讀幾遍，理解了就容易記住
2023-06-18 22:33:27
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-18 22:35:01
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-18 22:38:50
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-18 23:08:47
傾聽者舒心?心理
舒心?心理送了一個擁抱
2023-06-18 23:24:12
傾聽者舒心?心理
0
看來反復的記不住你好像有了自我指責了，這種情況讓你很煩惱是嗎？
2023-06-18 23:26:00
網友向陽花
理解性地去背，是否會記得牢呢？
2023-06-18 23:52:28
咨詢師王宇
你好
2023-06-19 00:40:55
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-06-19 05:24:16
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-19 05:52:43
網友?知否?
你好，可以交友溝通一下
2023-06-19 05:52:46
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-19 07:18:39
傾聽者王老師
你好
2023-06-19 07:18:42
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-19 15:11:06
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-06-20 12:03:50
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