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付艷麗心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢師考試條件有哪些

2023-06-15 04:23:02
抱抱TA

女,18歲,怎么樣才能改變我,怕人,自卑,內(nèi)向,社恐的性格,我真的怕人,怕到和別人說(shuō)話都可能被嚇哭那種,是因?yàn)橹氨恍@霸凌過(guò)的原因嗎

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    怕和別人交往是因?yàn)闆](méi)有掌握和別人交往的方法。其實(shí)你怕的不是人,而是怕和別人打交道。建議你先和信得過(guò)的人去交往。多和親朋好友交流一下。如果有必要的話進(jìn)行咨詢。
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    校園霸凌或童年經(jīng)歷都有可能,需要找到原因后進(jìn)行自信心的調(diào)整與恢復(fù),方便可以聊聊
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