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張敏心理咨詢師 46歲
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小學生心理咨詢室團體活動記錄
匿名
2023-06-13 01:38:46
抱抱TA

在領導和比自己優秀的人面前不敢開口說話不知道說什么好,很是不自在尬場,還有聚會的時候可以和合的人聊,只剩下單獨兩個人領導或者是比自己優秀的人的時候就變成不知道講什么,然后氣氛很緊張很尷尬,這種感覺很難受,是怎么回事?可以給予解答的嗎

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    這種情況可能是由于自卑心理或是過度緊張所導致的。建議您可以嘗試從以下幾個方面來改善:1.提高自己的自信,相信自己有能力面對各種人和場合;2.平時多與人溝通,提高自己的溝通技巧;3.在面對領導或優秀人才時,試著以平常心對待,尊重他們的同時還要保持自己的獨立思考;4.找到一些有共同話題的事物,可以從工作、生活等方面展開聊天;5.學會調整自己的情緒,面對緊張尷尬的氣氛時,嘗試自嘲或幽默以緩解緊張氛圍。希望以上建議對您有所幫助!
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    除去身份,大家都是有七情六欲的一般人,平常心對待就可以,也可以以學習者的心態請教對方優秀的地方,人都是好為人師的,遇到自己的小迷妹小迷弟,他們會津津樂道自己的那點成績的,把他們說話的欲望調動出來就好
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    這是一種自卑狀態,先讓自己自信起來,不要拿別人優勢跟自己劣勢相比,相信自己是最好的
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