給力心理
網友
考心理咨詢師需要具備哪些條件
2025-04-03 16:17:41
咨詢師AI心
0
作為一名心理咨詢師，我建議你可以嘗試以下方法來提高專注力以便認真寫作業：
1. 設定一個明確的目標，例如每次寫作業前明確要完成的任務量。
2. 減少寫作業時的干擾因素，如關閉手機、電視等使注意力分散的物品。
3. 采用番茄工作法：先進行25分鐘的高效學習/寫作業，然后休息5分鐘，循環往復。
4. 保持良好的作息規律，保證充足的睡眠，這有助于提高注意力和寫作業的效率。
5. 可以嘗試進行簡短的冥想或者深呼吸，幫助自己放松和集中注意力。祝你順利完成作業！
2023-06-10 00:19:30
傾聽者玲瓏心語
玲瓏心語送了一個擁抱
2023-06-10 00:38:50
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-10 00:39:46
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-10 00:40:07
網友心靈港灣
0
明天是星期六不上學也可以寫啊，疲勞寫作業不容易集中的
2023-06-10 00:42:25
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-06-10 00:59:47
網友不忘初心
在嗎
2023-06-10 01:12:20
網友
送了一個擁抱
2023-06-10 02:11:26
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-10 04:23:41
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-10 05:30:35
網友向陽花
內心有干擾，讓你靜不下來去做作業
2023-06-10 06:15:14
網友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-10 06:24:35
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-10 06:24:38
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-10 06:58:30
傾聽者王老師
你好
2023-06-10 06:58:33
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-06-10 07:08:29
傾聽者葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
2023-06-10 07:36:27
傾聽者葉向婉?
你好
2023-06-10 07:36:32
傾聽者靈鹿心理
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傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-10 08:28:44
咨詢師王宇
你好
2023-06-10 10:15:20
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-06-10 11:16:00
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-10 11:41:36
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-10 21:32:32
