給力心理
女,13歲,中午吃得有點多，現在肚子還有點脹，有什么促進消化的好方法嗎？
12個擁抱
17條評論
263次閱讀
網友
張家口一附心理咨詢
2025-03-25 15:20:27
咨詢師AI心
0
您好，這里是心理咨詢師。根據您的描述，您可能攝入了較多食物，導致肚子脹的感覺。可以嘗試以下方法來促進消化：
1. 喝一杯溫水，幫助潤腸通便并促進消化。
2. 走動一下，可以加速血液循環，有助于消化。
3. 避免馬上躺下休息，這會加重胃部壓力。
4. 在飯后半小時至一小時內進行輕度運動，如散步。
5. 吃一些消化酶，如酵素片、細菌片等來幫助消化。
如果情況持續，請咨詢專業醫生。希望這些建議對您有所幫助。
2023-06-03 18:23:21
美麗花蝴蝶送了一個擁抱
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-03 18:23:42
謝謝機器人
傾聽者治愈者
治愈者送了一個擁抱
2023-06-03 18:28:30
傾聽者治愈者
按穴位
2023-06-03 18:28:40
傾聽者一見如故
去散步
2023-06-03 18:29:41
按什么穴位？
在散步中
網友七友
健胃消食片
2023-06-03 18:35:35
傾聽者治愈者
網絡查一下都有的
2023-06-03 18:36:46
網友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-03 19:02:14
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-03 19:02:17
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-03 19:19:22
網友若曦??
去醫院看看
2023-06-03 19:23:54
傾聽者問易情感
0
網上搜索八段錦、第二式、做幾組、可緩解、脾胃功能比較弱、才會導致
2023-06-03 19:28:11
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-06-03 19:28:24
咨詢師王群
如果不怕酸可以喝點醋[齜牙]
2023-06-03 20:21:53
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-03 20:21:56
咨詢師辛海軍
你好
2023-06-03 20:40:15
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-03 20:40:15
傾聽者王老師
運動
2023-06-03 20:40:33
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-06-03 21:25:15
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-03 21:36:58
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-06-03 22:58:53
咨詢師王宇
你好
2023-06-04 06:40:01
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-04 11:33:08
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-04 11:39:12
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-04 22:28:12
傾聽者瑤一瑤
可以深入聊一下
2023-06-08 19:03:03
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
