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問張家口一附心理咨詢
美麗花蝴蝶
2023-06-03 18:22:47
2023-06-03 18:22:47
抱抱TA
女,13歲,中午吃得有點多，現(xiàn)在肚子還有點脹，有什么促進(jìn)消化的好方法嗎？
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AI心
您好，這里是心理咨詢師。根據(jù)您的描述，您可能攝入了較多食物，導(dǎo)致肚子脹的感覺。可以嘗試以下方法來促進(jìn)消化： 1. 喝一杯溫水，幫助潤腸通便并促進(jìn)消化。 2. 走動一下，可以加速血液循環(huán)，有助于消化。 3. 避免馬上躺下休息，這會加重胃部壓力。 4. 在飯后半小時至一小時內(nèi)進(jìn)行輕度運動，如散步。 5. 吃一些消化酶，如酵素片、細(xì)菌片等來幫助消化。 如果情況持續(xù)，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。希望這些建議對您有所幫助。 -
美麗花蝴蝶
美麗花蝴蝶送了一個擁抱
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陳勁松
你好 -
美麗花蝴蝶
謝謝機(jī)器人
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治愈者
治愈者送了一個擁抱 -
治愈者
按穴位
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一見如故
去散步 -
美麗花蝴蝶
按什么穴位？
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美麗花蝴蝶
在散步中
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七友
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