男,32歲,,,,,@曾老師情感心理 我為自己還沒行動(dòng)沒有目標(biāo)沒有解決全部貸款還沒還清全部父母九千八百多塊錢還沒工作沒任何目標(biāo)現(xiàn)在立刻馬上為止!!失業(yè)目標(biāo)就等于失去任何行動(dòng)!!!還沒女朋友沒結(jié)婚沒技術(shù)沒一分存款!!為自己的失敗而生氣!!我沒打過父母一分錢而生氣!!我這個(gè)兒子白養(yǎng)了!!畢業(yè)十二年半多到現(xiàn)在沒打過父母一次幾萬每年!我這個(gè)同年間斷很多人結(jié)婚小孩都畢業(yè)了!!父母都急死了/我為自己的不爭(zhēng)氣而生氣///!!!我希望老天,,,,,,,唉!!煩死了!!怎么想也想不通個(gè)解決辦法來行動(dòng)現(xiàn)在!,,,?現(xiàn)在主要問題,,①因陰影失業(yè)一年半多到現(xiàn)在沒找任何全職上班!現(xiàn)在不想找廠工地外賣快遞做!想找其他行業(yè)去還清貸款!不清楚現(xiàn)在究竟找什么行業(yè)去做什么學(xué)什么技術(shù)!現(xiàn)在沒有目標(biāo)逃避拖延糾結(jié)不敢冒然找工作上班,,②美團(tuán)花唄各一千多總欠二千六百多!沒工作基本每月為交每月水電寬帶手機(jī)以及五號(hào)179.11二十五號(hào),,十62.23每月美團(tuán)花唄分期煩心!本月就下月有錢還清貸款分期但又面對(duì)要交寬帶手機(jī)等費(fèi)用!想找廠干兩天日結(jié)又因過去日結(jié)找廠陰影擔(dān)心恐慌不敢找做,十欠父母九千八百多,十32歲沒工作沒一分存款沒女朋友沒技術(shù)沒結(jié)婚,十陰影,日結(jié),①被一同干日結(jié)說我腦子不好,②沒做好被一廠管理說做事不行不讓做日結(jié),,,,③今年讓一勞務(wù)安排去一做幾個(gè)月日結(jié)廠日結(jié)說上次被開除不接受我做日結(jié)不知真假,,?找廠上班,①反復(fù)橫跳被幾個(gè)廠人事拉黑微信電話自認(rèn)被幾個(gè)廠拉黑名單,,?畢業(yè)十二年半到現(xiàn)在,,①?zèng)]打過一次父母幾萬每年每次見到父母都很內(nèi)愧疚,②日結(jié)39次兼職幾十次全職十二次每次不超過兩個(gè)月有勸退,,?父母安排相親失敗顧老,,,?跑了我被所有人指責(zé)得重度抑郁焦慮社恐逃避拖延糾結(jié)癥!之后老媽半月老家我這開車半小時(shí)兩城市來回一次,,?經(jīng)歷,,2011?,,①七月畢業(yè)20歲,被父母?八月送親戚上班廠上班?九月送親叔總代理公司上班干九年半?給八年五百每個(gè)月工資,一年半一千每月工資,,親叔九年半上班?,,①辭幾次找工作失敗闖禍被父母,,,,?解決重新勸回親叔上班幾次,,①數(shù)次被親叔嬸談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負(fù)數(shù)落打壓,②總月底欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣,,?2021六月八辭親叔30歲,做兩工作陰影影響,,①2021十月二十六辭廠失業(yè)現(xiàn)在一年半多沒找任何全職上班,②去年做一年兼職日結(jié),③今年初四失業(yè)現(xiàn)在沒找任何全職上班,,?我現(xiàn)在活著沒意思
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5條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢主題案例
2025-04-01 01:20:31

咨詢師AI心
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你好,我非常理解你現(xiàn)在所面臨的種種困境和壓力,而這些都是導(dǎo)致你感到生氣、恐慌、抑郁的原因。首先,你需要認(rèn)識(shí)到生活中總會(huì)遇到低谷和挫折,但關(guān)鍵是要勇敢面對(duì),并積極尋求改變。你可以嘗試以下建議:
1. 嘗試重新規(guī)劃自己的生活和職業(yè)目標(biāo)。寫下自己的長(zhǎng)期和短期目標(biāo),明確你的興趣所在以及擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。
2. 學(xué)習(xí)新技能。多了解一些行業(yè)和職位的要求,學(xué)習(xí)與目標(biāo)行業(yè)相關(guān)的知識(shí)和技能。可以嘗試報(bào)名參加一些培訓(xùn)課程或者自學(xué)。
3. 與親朋好友溝通。不要將自己的情緒和困擾完全藏在心里,和親朋好友分享你的感受,聽聽他們的建議和鼓勵(lì)。
4. 調(diào)整心態(tài)。放下過去的陰影和自責(zé),相信自己有能力改變現(xiàn)狀并且有價(jià)值。同時(shí),接受現(xiàn)實(shí),明白改變需要時(shí)間,不要過度焦慮。
5. 如有需要,可以尋求專業(yè)心理幫助。心理咨詢師可以幫助你更好地認(rèn)識(shí)自己,理解情緒,并提供解決問題的方法和建議。
請(qǐng)記住,改變并非一朝一夕,希望你能給自己時(shí)間和信心,逐步走出困境。
2023-05-31 22:12:08