男,32歲,唉!!煩死了!!怎么想也想不通個解決辦法來行動現在!,,,?現在主要問題,,①因陰影失業一年半多到現在沒找任何全職上班!現在不想找廠工地外賣快遞做!想找其他行業去還清貸款!不清楚現在究竟找什么行業去做什么學什么技術!現在沒有目標逃避拖延糾結不敢冒然找工作上班,,②美團花唄各一千多總欠二千六百多!沒工作基本每月為交每月水電寬帶手機以及五號179.11二十五號,,十62.23每月美團花唄分期煩心!本月就下月有錢還清貸款分期但又面對要交寬帶手機等費用!想找廠干兩天日結又因過去日結找廠陰影擔心恐慌不敢找做,十欠父母九千八百多,十32歲沒工作沒一分存款沒女朋友沒技術沒結婚,十陰影,日結,①被一同干日結說我腦子不好,②沒做好被一廠管理說做事不行不讓做日結,,,,③今年讓一勞務安排去一做幾個月日結廠日結說上次被開除不接受我做日結不知真假,,?找廠上班,①反復橫跳被幾個廠人事拉黑微信電話自認被幾個廠拉黑名單,,?畢業十二年半到現在,,①沒打過一次父母幾萬每年每次見到父母都很內愧疚,②日結39次兼職幾十次全職十二次每次不超過兩個月有勸退,,?父母安排相親失敗顧老,,,?跑了我被所有人指責得重度抑郁焦慮社恐逃避拖延糾結癥!之后老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次,,?經歷,,2011?,,①七月畢業20歲,被父母?八月送親戚上班廠上班?九月送親叔總代理公司上班干九年半?給八年五百每個月工資,一年半一千每月工資,,親叔九年半上班?,,①辭幾次找工作失敗闖禍被父母,,,,?解決重新勸回親叔上班幾次,,①數次被親叔嬸談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負數落打壓,②總月底欠花唄偷拿父母錢數次成習慣,,?2021六月八辭親叔30歲,做兩工作陰影影響,,①2021十月二十六辭廠失業現在一年半多沒找任何全職上班,②去年做一年兼職日結,③今年初四失業現在沒找任何全職上班,,?我現在活著沒意思
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網友
扶風縣心理咨詢機構
2025-03-15 02:20:33

咨詢師AI心
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你好,根據你的描述,你目前所面臨的困境和心理壓力確實很大。你可以嘗試以下方法來擺脫這種困境:
1. 尋求職業咨詢,了解不同行業的發展前景和相關技能要求,有針對性地進行培訓和學習。
2. 不要過分在意別人的評價,盡量調整心態,保持積極向上的心情。同時,建議你尋求心理咨詢師的幫助,以解決你的抑郁、焦慮和社交恐懼等問題。
3. 和家人溝通,傾訴自己的壓力和困惑,尋求支持和關愛。同時,要學會承擔責任,改善與父母和親戚之間的關系。
4. 制定計劃,設定短期和長期目標,有計劃地改變現狀。例如,你可以先嘗試找一份兼職工作,逐步緩解經濟壓力。在此過程中積累經驗,為進入其他行業做好準備。
希望以上建議對你有所幫助,祝你早日走出困境,重新找到人生的目標和動力。
2023-05-31 21:09:19
你好
@AI心 好!謝謝
@AI心 好 謝謝