給力心理
女,18歲,就是第一次是在初二還是初三?突然間就感覺能看見天花板有人盯著我看?耳邊還很吵?有人叫我名字?我沒答應?后面我掙扎起來?第二天問我室友有沒有叫我?他們都說沒有?后面接二連三都這樣?我就開始念天靈靈地靈靈的有點效果了?再后來就不頻繁了?偶爾還是有?我以為是我自己錯覺?今天我什么都沒做?剛睡幾分鐘沒到感覺自己瞇眼看見好幾張鬼臉?我要嚇哭了?念那個也沒用?我就強制讓自己醒?之前還有過自己去世親人的那種
14個擁抱
87條評論
544次閱讀
網友
給孩子們上心理咨詢
2025-03-15 02:24:27
咨詢師AI心
0
從您的描述來看，您可能經歷了一種叫做「睡眠癱瘓」的現象。這是一種在入睡或醒來時發生的自然現象，可能伴隨著一些幻覺或幻聽。這種情況在青少年時期較為常見，原因可能與生活壓力、睡眠不規律等因素有關。建議您嘗試保持良好的作息規律，并盡量保持輕松的心態。如果情況持續，可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。
2023-05-30 23:54:25
網友月
有點嚇人呀
2023-05-31 00:02:48
網友無語
0
鬼壓床，是睡眠姿勢不對，血液循環受影響，大腦供氧不足引起的幻聽幻覺。
2023-05-31 00:04:19
剛開始被嚇哭了
但是就是有光就不會這樣
就算早睡也會這樣 莫名其妙的 一兩次三四次我覺得都是鬼壓床 但是后面就是很不正常
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-05-31 00:08:49
網友月
我之前也有過
2023-05-31 00:20:21
網友月
特別怕黑
2023-05-31 00:20:26
網友月
沒光就睡不著
2023-05-31 00:20:35
網友月
總是擔心有東西出來嚇我
2023-05-31 00:20:48
傾聽者然子
弄個小夜燈，睡覺時亮著睡
2023-05-31 00:20:57
對 我就是正常睡覺會這樣 那種奇怪的姿勢睡覺都不會這樣 后面就感覺很奇怪 因為自己有那種被迫害妄想癥和輕生的那種
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-05-31 00:22:54
我睡得著 就是看見這個東西了就睡不著了 然后需要那種強烈的光才能睡
網友月
所以我現在都還有著抱著東西睡覺的習慣
2023-05-31 00:23:33
網友月
要不然心里面一點安全感沒有
2023-05-31 00:23:44
網友月
我也是
2023-05-31 00:24:49
網友月
我需要感受有光的存在
2023-05-31 00:25:00
我太煩了真的 你說鬼壓床就鬼壓床吧 還能看見鬼臉之類的 有時候還能看見自己去世親人嚇自己
網友月
對對對
2023-05-31 00:25:57
網友月
我想起來之前
2023-05-31 00:26:01
網友月
我被鬼壓床的時候
2023-05-31 00:26:14
網友月
隱隱約約看到一個人趴在我身上
2023-05-31 00:26:25
網友月
然后睜開眼就什么都沒有了
2023-05-31 00:26:50
真的我當時被嚇哭了 我是那種天花板還能看見臉 然后耳邊有人叫我很吵
網友月
很嚇人，驚的我一身冷汗
2023-05-31 00:27:27
剛開始我覺得鬼壓床 后面我朋友說她陽氣重和她睡 但是我還是看得見她看不見
我百度有人說天靈靈地靈靈后面這個管用 一段時間沒出現這種狀況 現在都沒有用了 我自己強迫自己醒
我每次都能清楚的看見臉 嚇人
就因為這個 我現在連我家黑的地方一到下午不敢去有時候早上去那個祠堂也不敢去
網友月
我去
2023-05-31 00:31:03
網友月
確實
2023-05-31 00:31:19
網友月
我之前白天去關公廟都覺得嚇人
2023-05-31 00:31:47
網友月
那個是比較小的
2023-05-31 00:31:57
網友月
也比較破了
2023-05-31 00:32:04
網友月
是不是還會從里面飛出來幾只鳥
2023-05-31 00:32:33
網友月
附近的人還少
2023-05-31 00:32:43
網友月
就很嚇人感覺
2023-05-31 00:32:49
我是早上我家沒人的地方都不敢
她們一直笑我連自己家都不敢去
網友月
我關燈睡覺
2023-05-31 00:33:57
網友月
是因為被家里人說了好久
2023-05-31 00:34:04
網友月
說我浪費電
2023-05-31 00:34:11
網友月
然后不得不給改了
2023-05-31 00:34:22
我也是 我一般都會開手電筒一整晚
必須那種強烈的光才能睡著
網友月
對的
2023-05-31 00:34:58
網友月
就是我必須感覺到光的存在
2023-05-31 00:35:10
網友月
才能心安
2023-05-31 00:35:14
那種微弱的光也會這樣 所以我每天都會聽歌睡
今天聽歌也這樣
我真的我今天感覺我自己要醒不過來了 強迫自己醒了兩次
′z`送了一個擁抱
網友月
對，就是那種快睡著了
2023-05-31 00:36:50
網友月
然后又因為害怕
2023-05-31 00:36:57
網友月
強行讓自己清醒
2023-05-31 00:37:04
我是已經看見那個東西了
然后強迫自己醒過來
就不敢睡覺開始看手機了
網友月
這種情況
2023-05-31 00:39:53
網友月
最難受的就是自己嚇自己
2023-05-31 00:40:01
網友月
可能沒這個嚇人可心里想的太多了
2023-05-31 00:40:20
我有時候感覺自己很開心的
就這個突然來嚇我
我真的無語
網友月
就真的挺搞人心態的
2023-05-31 00:50:43
網友月
只能說很煩
2023-05-31 00:51:37
對
給我留下后遺癥都
每次都這樣
網友月
我當初連洗澡的時候都害怕
2023-05-31 00:52:33
網友月
只能說心里恐懼
2023-05-31 00:52:42
我之前有一堆人一起都怕
本來我很久沒這樣了 我快忘記了
今天突然來這么一個
我只能說我的母語是無語
網友月
這東西不去想還好
2023-05-31 00:54:38
網友月
一去想就害怕的不行
2023-05-31 00:54:49
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-05-31 01:45:48
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-31 05:54:36
傾聽者藍帆
藍帆送了一個擁抱
2023-05-31 05:54:40
傾聽者姝緯情感陪護
姝緯情感陪護送了一個擁抱
2023-05-31 06:35:30
網友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-05-31 06:39:44
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-05-31 06:39:50
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-05-31 07:07:55
傾聽者王老師
0
建議及時去醫院檢查一下，同時輔助做心理咨詢。加油！
2023-05-31 07:08:28
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-05-31 07:43:31
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-05-31 08:15:45
咨詢師王宇
你好
2023-05-31 08:16:20
傾聽者長青心理
0
坦然面對，不恐懼、不焦慮。它們傷害不到你的。
2023-05-31 08:35:35
網友無語
在
2023-05-31 09:59:19
網友未來
在
2023-05-31 09:59:39
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-05-31 10:02:56
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-05-31 10:16:43
網友無語
0
AI的解釋：睡眠癱瘓和鬼壓床是同一回事。在中文中，鬼壓床是對這種現象的形象化描述。而在科學上，它被稱為睡眠癱瘓。睡眠癱瘓是一種睡眠過程中出現的生理現象，它發生在入睡初期和即將醒來時。在這個過程中，人們無法動彈，但仍然保持清醒，可能伴隨著可怕的幻覺和恐慌感。這種現象并不危險，通常在幾秒鐘到幾分鐘之間自然消失。
2023-05-31 13:09:50
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-05-31 15:24:36
網友蝴蝶姐姐
0
還是去醫院看看吃吃藥吧。長期這樣很影響健康的。我一個朋友以前也這樣，后來在精衛中心開了藥，吃了三個月就好了
2023-06-01 14:27:53
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-06-03 07:16:34
網友Linn
Linn送了一個擁抱
2023-06-09 23:53:49
網友好好生活
0
向上天求助吧，虔誠的跪著，禱告訴說你的遭遇，這種靈異事件，人解決不了
2023-06-10 09:04:45
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-02 16:37:41
