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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務830人|99%好評
咨詢
問色弱心理咨詢師
匿名
2023-05-25 17:04:17
2023-05-25 17:04:17
抱抱TA
總是糾結在一個問題里 很糾結 形成了強迫思維走不出來怎么辦？
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
匿名
。。。 -
送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱 -
語過天晴
一直糾結什么問題呢？方便的話可以聊一聊
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心理壹陽
合理情緒療法 -
心理壹陽
你還好嗎
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心緣
心緣送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
心緣
把自己至于問題中，被問題罩住了，試試抽身出來在看問題，我們一起探討
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張慶儀
您好 -
張慶儀
通常會有哪些問題會讓您糾結呢？
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李陽老師
綜合分析那個問題的種種好與壞，再用反強迫思維 -
珮帆姐
你放大格局、咨詢老師，幫你把困難解開 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
?知否?
你好，可以交流一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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辛海軍
你好 -
藍帆
糾結讓人難受，探討探討一下，走出來就好了 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！因糾結而產生了強迫思維這可能與你的成長經歷有關。如果你愿意，可以與我聊聊，幫你分析。
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柳柳
需要聊聊歡迎來找我通話。為你提供一些新的思路。多元化的視角去看待一個問題……別鉆牛角尖。探討問題多維度深層次……去觀察思考。會得到不同啟發。不要一根筋的去琢磨。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
陳明
您好，糾結，往往是我們非常有上進心，只是還不夠真正愛自己 -
姝緯情感陪護
總是在糾結這件事，首先說明這件事非常非常的重要，總是在糾結，說明你真的是放不下，想放下又放不下，可見他對你有致命的吸引力或者是魔力，那么能讓你放不下的，往往是你惦記的，你惦記為什么會惦記呢？這個情在背后說明你是有需求，有需要的，對嗎？ -
李鳳秋
晚上好[玫瑰][玫瑰] -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\\\\\\\\\\\\\\\n\\\\\\\\\\\\\\\\n線上專業心理咨詢師，線下實體 -
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱 -
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
建議及時尋求專業老師的幫助
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二萱心理
二萱心理送了一個擁抱 -
黃老師
你好 -
獨一無二
獨一無二送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
鄭R 婚姻情感｜職場
尋找解決 -
AI心
糾結是很正常的，但是如果糾結過多會影響到生活，建議采用合理情緒療法等方法來緩解。同時也可以嘗試從更寬廣的視角去看待問題，把自己從問題中抽身出來，多角度思考。另外，如果問題過于困擾，建議尋求專業老師的幫助。 -
歷博博
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泓哥情感驛站送了一個擁抱 -
一生的依靠
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女 強迫思維，怎么辦，天天想，什么事也做不了，眼睛不知道怎么看，眼睛的強迫，明明沒事，思維被鎖住了 (匿名)
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男 怎么辦，強迫思維固定下來，不了解客觀現實，做什么事情都得靠想象，臆想來完成，像個機器人一樣，太難了，怎么辦，好痛苦。別人一句話我都能不合理想出好幾種思維，打亂我正常思維，網友們出辦法，看你們都挺懂，跟經歷過一樣。 -
感受不到情感存在。對什么都沒興趣。就連上班心情也不是順暢的總在想事情。我有強迫思維。有時候思維很緩慢。大腦天天都處在運動狀態下。沒有休息的時候。有時候工作上出了問題自己不會解決，就以為是強迫思維影響的。以前我好的時候就算遇到自己搞不定的事我也去努力做，就算結果不好自己也努力過了。可是現在有了強迫思維。大腦變的混亂。說混亂可是我有可以用文字表達我內心的想法。我也不夠自信。我想讓我大腦思維清析點。為所當為而不是去糾結過去的我出現了什么錯誤做錯了什么事。也不想考慮以后我該怎么過。我只想活在當下，開心快樂就好。 (匿名)
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我本來沒那種可怕的病 潛意識我老是強迫自己去往不好的地方想 能不能不要去想啊我控制不住
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女 怎樣擺脫強迫思維的打擾？想一個問題不停的想，不停的想，特別難受，頭痛死了！各種擔心，各種想像，我該如何是好？ (匿名)
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男 為什么對于一個念頭，想它的時候想很多，然后糾結，焦慮逃避，但是又想把它想通透想明白了才覺得舒服，但是因為這樣又引起了焦慮不安，忘記性大，一下子又忘了剛剛糾結什么了，然后想找出來想明白，想通，于是總是強迫性地去回憶糾結了什么，結果帶給自己很多焦慮和煩惱，最后很多正事有價值有意義的事都沒時間去整理去做，最后渾渾噩噩地又耗了一天時間，哎，好痛苦！ (匿名)
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男 強迫思維嚴重影響了生活學習，什么都做不好。也看了很多，什么都知道，但就是做不到，無能為力很崩潰的感覺。 整天閑著但不知道做什么，腦子一直在想，也知道做點什么。可是還是什么都做不了。總想逼自己去做，可是越這樣越痛苦。 -
男 有強迫思維，內心很沖突，明明知道一件事不對，但總是沖動去做了，做完還想再做一次，大腦一直想一件事，很煩惱 (匿名)
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女,16歲,我也不知道從什么時候開始，天天哭，天天都好難受，感覺生活好難啊！ (匿名)
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女，16歲,我怎么能知道我有沒有心理上的問題？不去醫院查可以自己發現嗎
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