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湘雅附二心理咨詢專科掛號
2025-03-31 14:44:27

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,我認同您對情緒調節的看法。合理的釋放壓抑對于心理健康有很大的幫助,可以讓人們更好地處理負面情緒,釋放正面情緒。同時,我們也需要注重方式方法,確保自己在釋放過程中不會傷害自己或他人。
2023-05-19 12:02:34



網友小舍聽雨?心咨師?
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人都會有煩惱、不開心的時候。就如人是吃五谷雜糧一樣,難免有個頭疼、腦熱的,也沒什么大不了的。對癥調理,矯正認知,就能放下包袱,輕松前行。[微笑]
2023-05-20 06:31:59
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