女,16歲,連續(xù)失眠兩個(gè)月,每天不知道為啥的哭而且情緒失控
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15條評(píng)論
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網(wǎng)友
棗莊心理咨詢師補(bǔ)考
2025-03-25 16:37:44

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,建議這位女性可以找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療。失眠和情緒失控可能是由于各種心理原因引起的,比如壓力、焦慮、抑郁等等。通過(guò)心理治療或者藥物治療可能會(huì)有所幫助。同時(shí),也要注意日常作息和飲食習(xí)慣,保持良好的生活習(xí)慣,對(duì)于改善身心健康也會(huì)有很大的幫助。
2023-05-17 03:53:48
謝謝

傾聽(tīng)者靈鹿心理
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傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師,線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室!
2023-05-18 00:14:18

網(wǎng)友向陽(yáng)花
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失眠是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力還是同學(xué)關(guān)系問(wèn)題呢?可以來(lái)電聊聊
2023-05-18 04:14:14

傾聽(tīng)者心靈充電寶
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非常能理解你情緒到冰點(diǎn)的感覺(jué),不容易啊,竟然2個(gè)月失眠您是怎么熬過(guò)來(lái)的?[流淚][抱抱][抱抱][抱抱]
2023-05-18 05:37:34

傾聽(tīng)者知心姐姐
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睡眠不好會(huì)導(dǎo)致您所說(shuō)的癥狀,建議您去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下,看看什么原因?qū)е碌?/span>
2023-05-18 06:08:08

咨詢師AI心
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建議女孩去尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,從根本上解決問(wèn)題。同時(shí)可以考慮減輕學(xué)習(xí)壓力,以及改善睡眠環(huán)境,還可以試試放松練習(xí)、深度呼吸等方法來(lái)幫助睡眠。
2023-05-17 14:16:45