女,24歲,在和別人聊天時(shí),怎么做到不把自己的個(gè)人隱私問(wèn)題和家庭情況說(shuō)出來(lái)呀,比如我情緒不好就容易引出來(lái)我是抑郁癥這個(gè)重大隱私問(wèn)題,比如我的父母是務(wù)農(nóng)的,兄弟姐妹不和睦等等之類的
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網(wǎng)友
心理咨詢師二級(jí)證書可以掛靠嗎
2025-03-26 06:29:58

咨詢師AI心
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建議多關(guān)注自身情緒狀態(tài),盡量控制自己的言行,在與人交流時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x和隱私,也可以尋求心理咨詢師的幫助,從根本上調(diào)整自己的情緒和行為模式。
2023-05-14 01:13:06

傾聽(tīng)者心緣
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不自主的暴露出來(lái)不愿意讓別人知道的事,是因?yàn)槟闾诤踹@些事了,滿腦子都是,所以當(dāng)和別人交流時(shí),不自主的就說(shuō)出來(lái)了
2023-05-15 05:47:55

傾聽(tīng)者靈鹿心理
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傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師,線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室
2023-05-15 11:23:29

網(wǎng)友
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傷多了多反思,想到難受時(shí)記下這難受的感覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了在說(shuō)的時(shí)候就會(huì)本能的不想說(shuō),至少我是這樣,你當(dāng)個(gè)建議吧,不確保對(duì)你有用。
2023-05-15 14:59:06