女,20歲,不想要大家的關心,這讓我好痛苦,人很崩潰。他們的關心我承受不住。不管到哪都有媽媽的影子,大叫的聲音,不牢固的門把手,一直被扒拉的門響聲,讓我害怕,讓我想起我陰暗的日子。真的會受不了他們的關心。說我沒良心,說我以死相逼,說我哪來的那么大怨氣,說有問題的是我,說我不體諒。我真的好崩潰,為什么,為什么要活著,我這輩子最后悔的事就是還好好活著。我根本找不到活下去的目的。我不明白,比我痛苦的人有很多,他們甚至遭受到了難以形容的傷害,我比他們幸福很多,我有吃的有喝的,不僅有學上,還有人關心。為什么這么痛苦,為什么這么大的怨氣。好像是因為,我的訴求無法得到答復,每一次,每一次都這樣。我的訴求他們根本不在乎,總是敷衍我,告訴我凌磨兩可的答復。等事情發展到不好的地步,他們才會給我讓步。比如現在這樣,我又把自己關起來了,我想要一個人待著,最好能死掉。好痛苦,頭好疼,我也不想回到原來的樣子,但是只有這樣能保護我,我找不到好的解決辦法。他們說話就像畫大餅給我吃,先一副好的現狀維持我看,當我的情緒得到緩和時又變回原來那樣。好痛苦??墒?,有問題的是我。如果我能忍受,我能忘記,我能樂觀點。果然我是個瘋子,是個怪物,他們眼里不正常的人。想過無數次死亡,連夢里都是,現在只差壓倒我的最后一根稻草了。
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網友
要不要預約心理咨詢
2025-03-25 15:34:27

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,建議你找到一個專業的心理醫生進行咨詢,尋求更專業的幫助和支持。同時,你也可以試著尋找一些自我安慰的方法,比如聽音樂、看書、去散步等方式幫助你緩解情緒。請放寬你的心態,不要過多糾結于別人的看法,而是盡可能地去關注自己的內心世界。一步步地,你會慢慢走出陰影,找到自己生活的意義。
2023-05-13 22:42:54