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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
82
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99%
好評(píng)
咨詢
問
社會(huì)工作者為什么考心理咨詢師證
匿名
2023-05-10 21:47:06
抱抱TA
女,15歲,如何緩解
抑郁癥
的
焦慮
不安,求解答。。。。。
23
13
227
陳勁松
你好
AI心
作為心理咨詢師,我建議您可以嘗試與親友談心,尋求專業(yè)心理治療師的幫助來緩解抑郁癥的焦慮不安。同時(shí),放松自己的身心,多進(jìn)行有益身心健康的活動(dòng),如運(yùn)動(dòng)、閱讀等也可以有所幫助。
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好,可以聊聊嗎?幫你緩解情緒
匿名
可以
柒雨
你好,請(qǐng)問是已經(jīng)確診抑郁癥了嗎\r\n
匿名
已確診
王宇
你好
匿名
怎么樣才能緩解抑郁的焦慮
柒雨
現(xiàn)在是做心理咨詢還是靠藥物治療呢
匿名
好煩
匿名
藥物治療,也在做心理咨詢
柒雨
是沒有原因的突然感到的焦慮煩躁嗎
匿名
不是
匿名
該怎么辦
柒雨
嗯嗯,你自己有試過一些方法去調(diào)適嗎
柒雨
這種情況曾經(jīng)出現(xiàn)過嗎,你之前是怎樣處理的呢
匿名
沒
匿名
之前出現(xiàn)過
匿名
都是吃安眠藥
柒雨
你平常有什么喜歡做的事情嗎
心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
?知否?
你好可以交流一下
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
挽清
挽清送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
為什么
都說是“癥”了,吃藥唄
國產(chǎn)姑娘必須漂亮
國產(chǎn)姑娘必須漂亮送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
李鳳秋
您好[玫瑰][玫瑰]
李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱
一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
AI心
作為心理咨詢師,我覺得在緩解抑郁癥方面,藥物治療和心理咨詢是相輔相成的。需要把握好兩者的平衡。不過要強(qiáng)調(diào)的是,心理咨詢并不僅僅是“聊聊天”,需要專業(yè)的技能和方法,幫助患者尋找問題的根源,在通過合適的咨詢技巧來解決相應(yīng)的問題。希望您能夠找到一位合適的心理咨詢師。也希望您能嘗試在日常生活中多進(jìn)行一些自我調(diào)適活動(dòng),如運(yùn)動(dòng)、閱讀、社交等等,這些能夠幫助您緩解焦慮情緒。
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
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女 抑郁癥怎樣緩解焦慮和抑郁情緒,現(xiàn)在是學(xué)習(xí)的重要時(shí)期,因?yàn)橐钟舭Y耽誤好長時(shí)間了
(匿名)
女 抑郁癥怎樣緩解焦慮和抑郁情緒,現(xiàn)在是學(xué)習(xí)的重要時(shí)期,因?yàn)橐钟舭Y耽誤好長時(shí)間了
(匿名)
女 年齡14,我想知道怎么只好抑郁癥,緩解學(xué)習(xí)上的焦慮
(匿名)
女,28歲,有什么好辦法能緩解焦慮,讓自己能開心一些,不被抑郁情緒所困擾?
(匿名)
女,18歲,中度抑郁重度焦慮還有點(diǎn)強(qiáng)迫怎么可以緩解,每天超級(jí)難受
(匿名)
女,14歲,有什么好辦法能緩解焦慮嗎?希望能開心起來,經(jīng)常會(huì)特別壓抑。
(匿名)
女,17歲,想幫朋友問一下焦慮和抑郁怎么辦,她學(xué)業(yè)壓力比較重而且很懂事,一直在父母面前做最好的,被查出來焦慮癥和抑郁癥之后還覺得自己給父母添麻煩了……很自卑很消極,不知道該怎么辦才能開導(dǎo)她
(匿名)
女,15歲,焦慮癥,抑郁癥癥狀
女,12歲,很煩很煩,但不知道我是因?yàn)槭裁炊鵁?,很奇?非常奇怪!??!,,有時(shí)候我就是這樣,明明上一秒還很開心,下一秒就莫名地心情不好。有時(shí)候就感覺所有人都討厭我,明明大家很開心的在玩,但我就是感覺他們不喜歡我,不管我怎么想,還是感覺他們不喜歡我,是我有什么問題嗎…?
(匿名)
女,12歲,他們說我一點(diǎn)也不像是女生。,,hi 你好,我是一位12歲平平無奇的女孩子。小時(shí)候也跟所有女生一樣,喜歡粉色,喜歡穿小裙子,喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的!但我現(xiàn)在已經(jīng)不是那樣啦。我喜歡穿褲子,不喜歡裙子,不喜歡化妝,不想社交,喜歡短發(fā),討厭男生,喜歡女生。性格也越來越像男生,他們都說我是怪物,說我身體里住著一個(gè)男孩…也許吧!本來我也不理會(huì)他們,但他們越來越過分,霸凌,辱罵什么的都對(duì)我干了。有時(shí)候我腦子里會(huì)出現(xiàn)一種奇怪的想法。比如「活著好累啊,還要在意他們的想法,活成他們喜歡的樣子,干脆死了算了?!够剡^神后就感覺這種想法非常危險(xiǎn)!甚至不理解自己腦子里為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的想法。是我自己有問題嗎?
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女,15歲,如何緩解抑郁癥的焦慮不安,求解答。。。。。
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