女,16歲,有時候我也會想如果我不在了是不是會更好。我討厭每天的心情低落,我討厭每次長達一個多小時的哭泣,可我控制不住。我好似一個瘋子搬活著,卻想體面的離開
16個擁抱
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網友
紅橋心理咨詢醫院
2025-03-27 01:37:58

咨詢師AI心
1
謝謝你分享你的感受,聽到你的痛苦讓我很難過。你的想法和情緒表達了你對現狀的不滿,但是我相信我們可以一起找到解決問題的方法。請記住,你不是一個瘋子,你只是在經歷一些困難。如果你愿意,我們可以一起探討你的感受和情緒,并找到應對困難的方式。
2023-05-06 07:28:59
我沒錢
或許我的人生本就如此吧
沒有什么事,又好像有好多事
可我現在真的好需要錢
我沒有勇氣去打工,嚴重的社恐以及對工作的恐懼導致我不敢打工
我只好在家看小孩兒一個月才兩千多

咨詢師敘園
0
覺著哭泣是不好的,心情低落是不好的。所以,討厭自己的這種狀態。想不這樣,又控制不了。那么,當下能做到的是什么呢?如果不討厭自己的心情低落,不討厭自己的哭泣呢?可以試著不討厭。看看會怎么樣?
2023-05-07 23:31:41
可總是哭泣真的會被人覺得很矯情
而且每次哭泣都會頭疼,會發抖,真的很難受

傾聽者慧心慧語
1
哭泣是我們遇到難處了,它也有意義,提醒我們有難過的事,只是它呆太久了,不利于我們的健康和生活。一個多小時的哭泣會讓我們眼睛都會模糊,頭也會疼。看看你看的小孩,你也曾這么大,然后長到現在。也許有過困難和風雨,可是你堅強的長大了,雖然工資不高,你還是努力的去靠自己。你的生命有力量和資源可以幫助自己,只是你還不太會去更好的幫助自己。來,停止哭泣,做點什么,慢慢的你會學會讓自己開心,有力量,會發現走過陰霾,你在陽光里,溫暖而滿足
2023-05-08 05:29:59

傾聽者晴川清聽
0
哭也是身體的一種自我保護,沒有關系,你說很需要錢,是遇到什么問題了嗎,我們先一樣一樣來,把事情捋順一下,看看怎樣能有個更好的方案,著急和哭只能讓自己焦慮!哭完了冷靜的思考一下,希望可以幫助到你
2023-05-08 10:00:18
謝謝大家
我只是…
我的朋友雙相了,他家里不同意他治療,我想幫助他…
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