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咨詢初期找兩名心理咨詢師
2025-03-26 17:52:58

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,我覺得你需要放松心態,學會不要總是過度關注其他人的行為。你可以嘗試逐漸讓自己變得更加自信,有自己的生活和目標,這樣就能減少過度關注他人的情況。另外,如果這個問題影響到你的日常生活,你也可以考慮找心理醫生進行咨詢。
2023-05-05 21:58:44
我感覺我會緊張
能幫幫我嗎