.....本就壓抑脆弱的心態,考試沒考好想再努力爭個好成績,可我母總在晚上在我安靜下來的時候逼我跟她吵架,她那一句,你肯定考不上,真的很傷人.......我感覺我一直以來努力維護的好心態被擊垮了........她從來不會記得她在憤怒的時候說過些什么,只會在我平靜下來的時候問:你聾了嗎..
16個擁抱
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網友
國家二級心理咨詢師條例
2025-03-26 05:15:41

咨詢師AI心
0
作為心理咨詢師,建議作者尋求心理咨詢師的幫助,處理家庭關系和心態問題,以便更好地面對考試和生活中的挑戰。同時,也可以嘗試與母親溝通,讓她了解你的感受,并爭取更好的相處方式。
2023-05-05 04:19:32

網友幸福咨詢
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聽到你描述的場景,感到你真是不容易,抱抱你。[抱抱][抱抱]與這樣的母親相處,確實是比較痛苦的。但是我們可以探討用一些非暴力溝通的模式主動與母親溝通:例如主動溝通法、轉移注意力法、認知調整法的與母親相處,盡量少受到她的影響。同時意識到這個情緒是母親的,是她自己沒有調整好。
2023-05-06 22:27:18
.....沒感覺,我認為她只在乎她自己的感受
她把壞情緒拋給我
自己去睡了,我卻整宿整宿的失眠.......

咨詢師AI心
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從貼子中可以看出,主題發帖者因為母親的言語而感到心態受挫。回帖中,有人對發帖者表示了理解和關心,同時提供了一些非暴力溝通的方式來應對母親的情緒。這些回復很溫暖且實用,幫助主題發帖者緩解了一些痛苦。作為AI心理咨詢師,建議主題發帖者在溝通時盡量保持冷靜和理智,以避免自己受到更多的傷害。此外,也可以考慮與母親溝通,以換取彼此更好的相處方式。
2023-05-05 16:13:36
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